TIRAS DE "VÓ" - HUMOR DELICADO COM ESTEREÓTIPOS DA VELHICE!

O novíssimo selo LeYa Cult apresenta entre seus laçamentos o livro de tiras do cartunista Jean Galvão,  que consegue captar características comuns das avós brasileiras sem cair no lugar comum ou na simples caricatura. Com bom gosto, os quadrinhos contam a história de uma idosa beata cheia de solidão, que vive seu dia a dia entre remédios, o mulherengo espírito do marido morto e uma vizinha metida a esperta. Cheia de culpas, a personagem não pode ficar sem a confissão na igreja ou a benção da água da casa com a oração do rádio.


Na falta de uma companhia, ela dialoga com os comprimidos, enquanto força a memória para lembrar qual deles deve tomar. Em outro momento, recebe a visita da neta obsessiva por horóscopos e que deixa os homens da vizinhança atiçados.

As tiras de "Vó" já frequentaram as páginas do "Jornal do Brasil"

FELIPE JORDANI
colaboração para a Livraria da Folha

 

PARA REFLETIR...

Nunca se justifique.

Os amigos não precisam e os inimigos não acreditam.

27 DE AGOSTO - DIA DO PSICÓLOGO

Comemora-se hoje o "Dia do Psicólogo" que, como o próprio nome da teoria sugere, é o profissional que estuda a mente humana. 


Conhecida como a "ciência da alma", cabe à psicologia - palavra derivada do grego psyche (mente ou alma) e logos (conhecimento) - estudar os fenômenos da mente e do comportamento do ser humano com o objetivo de orientar os indivíduos a enfrentar suas dificuldades emocionais e ajudá-los a encontrar o equilíbrio entre a razão e a emoção.

O objeto de estudo do psicólogo é o comportamento humano e o seu principal objetivo é compreender o ser humano. E, apesar desse intuito de compreensão não ser uma característica somente do profissional de psicologia - pois temos também o antropólogo, o sociólogo e o economista procurando o mesmo -, fica visível que estes dão ênfase, sobretudo, aos grupos e sociedades, enquanto aquele se fixa no indivíduo. O que também não significa que o psicólogo só veja o indivíduo em separado, fora do coletivo, mas sim que enxerga o ser humano como a unidade do grupo.

Portanto, aos meus amigos psicólogos venho expressar hoje e sempre meus cumprimentos, desejando que cada vez mais possam estudar/compreender/ajudar na evolução sadia do comportamento humano. Contribuindo dessa forma para o desenvolvimento de indivíduos mais saudáveis, afetivos, sensíveis e íntegros, com vistas a uma sociedade mais justa, mais equilibrada, mais humana. 

MAFALDA E O PENSAMENTO DO DIA!

Olhando os outdoors espalhados pelas ruas da cidade, com os sorridentes candidatos às próximas eleições, fico me perguntando se eles estão rindo para nós ou se estão rindo de nós eleitores!

AS COLHERES DE CABO COMPRIDO

Conta uma lenda que Deus convidou um homem para conhecer o céu e o inferno. 


Foram primeiro ao inferno. 
Ao abrirem uma porta, o homem viu uma sala em cujo centro havia um caldeirão de substanciosa sopa e à sua volta estavam sentadas pessoas famintas e desesperadas. 
Cada uma delas segurava uma colher, porém de cabo muito comprido, que lhes possibilitava alcançar o caldeirão, mas não permitia que colocassem a sopa na própria boca. O sofrimento era grande. 


Em seguida, Deus levou o homem para conhecer o céu. 
Entraram em uma sala idêntica à primeira: havia o mesmo caldeirão, as pessoas em volta e as colheres de cabo comprido. A diferença é que todos estavam saciados. Não havia fome, nem sofrimento. 


'Eu não compreendo', disse o homem a Deus, 'por que aqui as pessoas estão felizes enquanto na outra sala morrem de aflição, se é tudo igual?' 
Deus sorriu e respondeu: 
'Você não percebeu? É Porque aqui eles aprenderam a dar comida uns aos outros.' 

 

Moral: 

Temos três situações que merecem profunda reflexão: 


1. Egoísmo: as pessoas no 'inferno' estavam altamente preocupadas com a sua própria fome, impedindo que se pensasse em alternativas para equacionar a situação; 


2. Criatividade: como todos estavam querendo se safar da situação caótica que se encontravam, não tiveram a iniciativa de buscar alternativas que pudessem resolver o problema; 


3.  Equipe: se tivesse havido o espírito solidário e ajuda mútua, a situação teria sido rapidamente resolvida. 

 

Conclusão: 
Dificilmente o individualismo consegue transpor barreiras. 
O espírito de equipe é essencial para o alcance do sucesso. Uma equipe participativa, homogênea, coesa, vale mais do que um batalhão de pessoas com posicionamentos isolados. 
Isso vale para qualquer área da nossa  vida, especialmente a profissional. 
E, lembre sempre: A alegria faz bem à saúde; estar sempre triste é morrer aos poucos!

Foto: Mandala/Itatiba

O ABACATE NA SAÚDE

Nome popular ABACATEIRO Nome científico Persea americanaC. Bauh Família Lauráceas Sinonímia popular Abacate, abacateiro Parte usada Folha, fruto (polpa) e semente (caroço) Propriedades terapêuticas Diurética, carminativa, afrodisíaca Indicações terapêuticas Diarréia, disenteria, dor de cabeça, contusão

Informações complementares

O fruto (polpa) e o caroço (semente) devem ser consumidos ainda frescos, podendo ficar na geladeira por algum tempo. A folha pode ser usada verde ou seca em geral para fazer chá. O chá da folha do abacateiro é diurético e carminativo (elimina gases intestinais) e ajuda a vesícula a liberar a bile, melhorando a digestão das gorduras. Evite tomar grandes quantidades diárias do chá (mais de 2 xícaras/dia), pois sendo diurético pode reduzir muita a pressão arterial em pessoas que tenham essa doença. Sendo diurético também procure tomar pela manhã e no máximo até 17 horas. O caroço (semente) tostado e moído bem fino combate a diarréia e a disenteria. A polpa do abacate é considerada afrodisíaca. Já no caroço (semente) concentra-se parte do poder de aumentar a libido. A polpa pode ser consumida com mel ou melaço de cana (use pouco) e recomendo evitar o uso de qualquer tipo de açúcar, seja o branco, invertido, demerado ou mascavo. Pode ser misturado com iogurte e outros alimentos. A polpa é muito rica em nutrientes, vitaminas, sais minerais, antioxidantes e principalmente gordura boa. Suas gorduras são parecidas com as do azeite de oliva e seu teor de colesterol é irrisório ao contrário do que muita gente pensa. É boa para o coração e vasos. O abacate escurece por ação do oxigênio do ar sobre os nutrientes contidos na polpa produzindo radicais livres. Assim acontece com a banana, a maçã, batata e outros vegetais depois de cortados quando perdem a proteção da casca que funciona como uma roupa protetora. Para evitar o escurecimento da polpa passe um pouco de limão, rico em vitamina C, que tem ação anti-radicais livres. As cascas são ricas em fitonutrientes que protegem as plantas contra a ação dos radicais livres. É por isso que deve-se comer a casca de algumas verduras e frutas. Com isso estamos consumindo seus nutrientes que também nos protege. Mas existe um cuidado a ser tomado. Algumas frutas como o morango - um dos mais ricos em nutrientes, ao serem cultivados recebem uma carga muito grande de herbicidas que se acumulam exatamente na casca. Outros alimentos também tratados com muito herbicida são o tomate e a batata do reino. Procure comprar em feiras onde se vendem produtos sem uso de agrotóxicos e de boa procedência. Do ponto de vista prático seu uso mais freqüente em fitoterapia é como chá diurético.

Dosagem indicada

Afrodisíaco

O macerado do caroço (sem a folha, nem cânfora) preparado com vinho branco ou álcool de cereais para se obter um extrato também é usado como afrodisíaco. Deixar em infusão durante pelo menos 20 dias (quanto mais tempo melhor) em frasco de vidro escuro, protegido da luz. Procure agitar pelos menos uma vez ao dia. Depois de pronto pode-se tomar um cálice/dia.

Creme amaciante para face ou mãos

Polpa do fruto maduro, mel de abelha. Amasse, faça uma massa cremosa (1/4 da polpa, 1 colher de sopa de mel de abelha). Aplique e deixe cerca de 30 a 40 minutos. Retire com água fria. Use pelo menos duas vezes por semana.

Dores de cabeça reumáticas e contusões

A folha e a semente picadas colocadas em repouso durante pelo menos 5 dias combate dores de cabeça, reumáticas e contusões. Infusão: 1 colher picada de folha, outra de semente ralada, 1 xícara de álcool de cereais a 60%, 1 pedra de cânfora; aplicar nas partes doloridas com chumaço de algodão. Essa infusão não deve ser bebida, é para uso tópico no local afetado.

Cuidado

A polpa é muito rica em calorias e deve ser evitada por quem faz dieta para perder peso. Já para atletas e malhadores de academias, desde de que orientados, é uma boa fonte de energia, substituindo com larga vantagem as mortais e venenosas margarinas e manteigas.

Uso culinário

Com a polpa, azeite de oliva e iogurte natural desnatado e uma pitada de sal marinho iodado se faz um delicioso e nutritivo creme que pode ser usado no lugar da manteiga, margarina e maionese industrializada.

Colaboração Dr. Fernando Mascarenhas dos Santos - CRMBA 4631 - Salvador (BA) Junho - 2003

RITO DE PASSAGEM

VENDA NOS OLHOS

Existe um ritual de passagem da juventude dos índios Cherokees, no qual o pai leva o filho para a floresta durante o final da tarde, venda-lhe os olhos e deixa-o sozinho. O filho se senta sozinho no topo de uma montanha durante toda a noite e não pode remover a venda até os raios do sol brilharem no dia seguinte.

Ele não pode gritar por socorro para ninguém. Se ele passar a noite toda lá, será considerado um homem. Ele não pode contar a experiência aos outros meninos porque cada um deve tornar-se homem do seu próprio modo, enfrentando o medo do desconhecido.
 

O menino está naturalmente amedrontado. Ele pode ouvir toda espécie de barulho. Os animais selvagens podem, naturalmente, estar ao redor dele. Talvez alguns humanos possam feri-lo. Os insetos e cobras podem vir picá-lo. Ele pode estar com frio, fome e sede. O vento sopra a grama e a terra sacode os tocos, mas ele não remove a venda. Segundo os Cherokees, este é o único modo dele se tornar um homem.

Finalmente... Após a noite horrível, o sol aparece e a venda é removida. Ele então descobre seu pai sentado na montanha perto dele. Ele estivera a noite inteira protegendo seu filho do perigo!

Foto Vera/Ilha Grande-Angra dos Reis, 2008

PENSAMENTO DO MÊS: AGOSTO/2010

Se as coisas são inatingíveis... ora!
Não é motivo para não querê-las...
Que tristes os caminhos, se não fora
A presença distante das estrelas!
(Mário Quintana)

Foto Vera/Anatólia-Turquia, 2009

UMA FRASE ATUAL COM 2065 ANOS...



LENDAS E FOLCLORE DA INTERNET: AS PULHAS VIRTUAIS!

Clique no título acima e conheças as lendas urbanas, pulhas virtuais, desinformação, teorias conspiratórias, mentiras, vírus, cavalos de tróia, golpes e muitas outras mensagens que vagam pela Internet e tiram o sossego do internauta. Veja também o que existe de verdade em uma ou outra mensagem suspeita. 

Principalmente agora que estamos em época de eleições, mensagens mentirosas e difamatórias vagam pela internet para desmoralizar e prejudicar a democracia. 

Olho aberto!

OLHAR ANIMAL

Cães & Gatos podem ser excelentes companhias não só para crianças, mas para adultos e idosos, também! Pesquisas apontam que com sua fidelidade, companheirismo, alegria e amor incondicional eles ajudam na recuperação de doentes, problemas de solidão, isolamento e de vida sedentária.  Quem adotar um animal e cuidar dele com amor poderá ter uma melhor qualidade de vida!

HOMENS ESTRESSADOS PODEM INFLUENCIAR TODA A FAMILIA

Equilibrar trabalho e família pode sobrecarregar alguns homens. De acordo com um estudo recente feito pela Associação Americana de Psicologia (APA) os homens dizem que problemas profissionais, demandas familiares e assuntos econômicos são os principais fatores estressores no dia a dia.

Os resultados são de um estudo feito pela APA em 2007 e cujos resultados foram analisados nos últimos anos. De acordo com a pesquisa, metade dos homens entrevistados tinha preocupações que os deixavam estressados. Essa porcentagem foi maior do que as apresentadas pelas mulheres, em um estudo similar. O estresse influenciava negativamente diversos aspectos de suas vidas, como satisfação no trabalho e com a vida de uma forma geral.

“Os homens respondem ao estresse de maneira bastante particular, ficando mais irritadiços, com ataques de raiva e com problemas de sono”, diz Ron Palomares, um dos pesquisadores envolvidos com o estudo. “O estresse, infelizmente, impacta de forma bastante ruim no dia a dia desses indivíduos, aumentando a incidência de transtornos alimentares, de consumo de bebidas alcoólicas e tabagismo”.

E como modelos de comportamento para os filhos, é importante que os pais estejam bem para poder dar bons exemplos. “As crianças moldam seu comportamento se espelhando na figura dos pais e das mães”, aponta Palomares. “Desenvolver hábitos saudáveis e lidar de forma a combater o estresse é bom não somente para a saúde desses adultos, mas também de seus filhos.”

Para lidar com o estresse os pesquisadores indicam que é necessário:

• Identificar as causas do estresse

O que o estressa? Você consegue identificar os gatilhos – eventos ou situações – que o deixam estressado? Esses assuntos são relacionados a trabalho, família, saúde, decisões financeiras, relacionamentos ou outros eventos similares?

• Reconheça e aprenda a lidar com essas situações

É preciso saber como você lida com essas situações estressantes e se a forma de lidar com esses problemas é eficaz.

• Encontre maneiras saudáveis de lidar com o estresse

Reações pouco saudáveis, como beber e fumar, podem ser uma forma fácil de lidar com o estresse, mas isso compromete sua saúde. Optar por uma rotina de exercícios pode ser uma boa saída. Foque também na qualidade do seu tempo livre e não somente em não fazer nada.

• Procure por ajuda profissional

Conversar com amigos e familiares é uma boa opção para saber o quanto o estresse está impactando sobre sua vida. Mas não tenha medo de procurar ajuda profissional. Um psicólogo pode ajudá-lo a resolver esse e diversos outros problemas.

“Ninguém é um pai perfeito. É essencial encontrar um ponto de equilíbrio e deixar de lado a fantasia de ser ‘um pai perfeito’”, diz Palomares. “E saber gerenciar o estresse não é uma corrida com uma linha de chegada muito clara: é preciso trabalho em longo prazo e entender como lidar com os estressores de forma apropriada. Tente focar e mudar um comportamento ou situação estressante de cada vez. Assim você vai influenciar de forma positiva toda a família”, finaliza.

com informações da American Psychological Association

Clique no título acima para ler mais a respeito

CAMPANHA BEBE JOHNSON

Participe da Promoção Bebê JOHNSON'S® - Os Bebês do Calendário. 

Em 11/08/2010, eu votei no bebê ANITA RUDGE, de CAMPINAS. 

Entre no site: www.bebejohnson.com.br 

e vote você também!

GRUMIXAMA...

Uma amiga me deu de presente uma muda de “Grumixama” dizendo ser uma frutinha vermelha bastante saborosa. Como não a conhecia procurei no Google informações sobre a tal frutinha. Fiquei sabendo que a grumixama é uma árvore oriunda da Mata pluvial Atlântica e chega a atingir até 20 metros de altura. Seus frutos são comestíveis e muito apreciados ao natural, mas também podem ser usados no preparo de vinhos, licores, doces e até mesmo em saborosas caipirinhas.

A Grumixama é indicada para arborização de ruas, parques, praças, jardins, quintais e chácaras pelo seu belo aspecto paisagístico e por produzirem grande quantidade de frutos todos os anos, que atraem pássaros e insetos que dela se alimentam. É aromática e possui qualidades revitalizantes, energizantes e estimulam o apetite. A grumixama também combate males inflamatórios da boca, intestinos e aumenta a excreção pela urina.

Agora, além de uma amoreira, duas goiabeiras, um ipê amarelo e uma quaresmeira rosa plantada juntamente com uma primavera vermelha, tenho um pé de grumixama na calçada ao redor de minha casa. Mais do que nunca eu me sinto na contramão de meus vizinhos. Enquanto eles/elas vão cada vez mais tirando as árvores das calçadas para evitar a “sujeira das folhas e flores” que caem pelo chão... eu vou plantando mais e mais árvores, pois considero-as uma benção divina!

Vera Chvatal

TRE-PA DESRESPEITA LEI FICHA LIMPA!

OAB do Pará critica liberação de candidaturas de Jader, Rocha e Sefer Belém (PA), 04/08/2010 - 

O presidente da Seccional da OAB no Pará, Jarbas Vasconcelos, criticou hoje (04) a decisão dos Tribunal Regional Eleitoral do Pará (TRE-PA) que deferiu o pedido de candidaturas impugnadas pelo Ministério Público Eleitoral com base na lei da Ficha Limpa. Entre os beneficiados pela decisão do TRE-PA estão o ex-governador e atual deputado federal Jader Barbalho (PMDB), o atual deputado federal e candidato a senador Paulo Rocha (PT) e o ex-deputado estadual e condenado por pedofilia Luis Afonso Sefer (PR). 

Para Jarbas Vasconcelos, a decisão tomada pelo Tribunal deixa uma mancha na imagem da instituição, que pode ficar desacreditada pela população. "A postura adotada pelo TRE, definitivamente, não correspondente à responsabilidade histórica que tem com a sociedade". Ele revela sua preocupação com a imagem negativa do estado do Pará perante à opinião pública nacional, que mais uma vez ganhará manchete nos principais veículos de comunicação do país, por causa dessa decisão que vem na contramão dos fatos históricos e do anseio da sociedade. 

Perfeito exemplo de desrespeito à população brasileira...

Informativo OAB - Clique no título acima

A PARÁBOLA DO SAPINHO!

Era uma vez um grupo de sapinhos que organizaram uma competição. O objetivo era alcançar o topo de uma torre muito alta. Uma multidão se juntou em volta da torre para ver a corrida e animar os competidores.

 Sinceramente: Ninguém naquela multidão toda realmente acreditava que sapinhos tão pequenos pudessem chegar ao topo da torre. Eles diziam coisas como: - “Oh, é difícil demais!! Eles nunca vão chegar ao topo!” ou: “Eles não tem nenhuma chance de obter sucesso. A torre é muito alta!”

E os sapinhos começaram a cair. Um por um... Só alguns poucos continuaram a subir mais e mais alto. A multidão continuava a gritar: “É muito difícil!!! Ninguém vai conseguir!”  Outros sapinhos se cansaram e desistiram. Mas um continua a subir... e a subir... este não desistia!

No final todos os sapinhos tinham desistido de subir na torre. Com exceção do sapinho que, depois de um grande esforço foi o único a atingir o topo! Naturalmente, todos os outros sapinhos queriam saber como ele conseguiu?

Um dos sapinhos perguntou ao campeão como ele conseguiu ter forças para atingir o objetivo? E o resultado foi... que o sapinho campeão era surdo!

A moral da história é: Nunca dê ouvidos a pessoas com tendências negativas ou pessimistas... porque elas tiram de você seus sonhos e desejos mais maravilhosos.  Sempre se lembre do poder das palavras. Porque tudo o que você falar, ouvir e ler irá afetar suas ações.

Seja sempre positivo e acima de tudo seja surdo quando as pessoas dizem que você não pode realizar os seus sonhos! Sempre pense: “Tudo posso naquele que me conforta!”