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sábado, 28 de fevereiro de 2009

DEZ COISAS QUE LEVAMOS ANOS PARA APRENDER...


Luis Fernando Veríssimo

1. Uma pessoa que é boa com você, mas grosseira com o garçom ou empregado, não pode ser uma boa pessoa. (Esta é muito importante. Preste atenção, nunca falha)

2. As pessoas que querem compartilhar as visões religiosas delas com você, quase nunca querem que você compartilhe as suas com elas. (Tá cheio de gente querendo te converter!)

3. Ninguém liga se você não sabe dançar. Levante e dance. (Na maioria das vezes quem tá te olhando também não sabe! Tá valendo!)

4. A força mais destrutiva do universo é a fofoca. (Deus deu 24 horas em cada dia para cada um cuidar da sua vida e tem gente que insiste em fazer hora-extra!)

5. Não confunda sua carreira com sua vida. (Aprenda a fazer escolhas!)

6. Jamais, sob quaisquer circunstâncias, tome um remédio para dormir e um laxante na mesma noite. (Quem escreveu deve ter conhecimento de causa!)

7. Se você tivesse que identificar, em uma palavra, a razão pela qual a raça humana ainda não atingiu (e nunca atingirá) todo o seu potencial, essa palavra seria 'reuniões'. (Onde ninguém se entende... Com exceção das reuniões que acontecem nos botecos...)

8. Há uma linha muito tênue entre 'hobby' e 'doença mental'. (Ouvir música é hobby... No volume máximo às sete da manhã pode ser doença mental!)

9. Seus amigos de verdade amam você de qualquer jeito. (Que bom!!!!!)

10. Lembre-se: nem sempre os profissionais são os melhores. Um amador construiu a Arca. Um grande grupo de profissionais construiu o Titanic.
(É Verdade mesmo!!!)

'Guardar ressentimentos é como tomar veneno e esperar que outra pessoa morra.'

Esse texto creditado ao Luiz Fernando Veríssimo foi enviado prla amiga Sonia Jaboti
Foto Vera

sexta-feira, 27 de fevereiro de 2009

PLANEJE, ORGANIZE E EMAGREÇA



Por Andressa Zanandrea

São Paulo, 26 (AE) - Uma despensa bagunçada e seus quilinhos extras podem estar relacionados. É o que defende o organizador profissional Peter Walsh, autor de "Engordei ou minha roupa encolheu?". Segundo ele, uma despensa bem arrumada e uma cozinha funcional podem fazer maravilhas pela sua aparência. No livro, ele afirma que a casa é o reflexo do que se é e a cozinha da forma como se alimenta.

Walsh descobriu que havia relação entre bagunça e excesso de peso após organizar a baderna de inúmeras casas no programa "Chega de Bagunça", exibido no Brasil pelo Discovery Home & Health. "Ao ajudar as pessoas a arrumar suas casas, percebi que o problema não era só a tralha. Depois que elas passavam a ter foco nas vidas que queriam, e no que precisavam para isso, elas começavam a transformar não só as casas, mas todas as áreas da vida, como locais de trabalho, carreiras, relacionamentos e atitudes em relação ao corpo."

Isso ocorre porque, segundo Walsh, vive-se hoje numa "cultura de gordura", em que compra-se demais, tudo é em tamanho grande e há um boom de transtornos psicológicos. A bagunça surge porque as pessoas não lidam com as coisas quando devem e porque dão desculpas para evitar responsabilidades sobre o que têm e como vivem. A falta de tempo seria uma dessas desculpas. "Dá-se tempo àquilo que se acredita ser importante. Têm-se tempo para se vestir, tomar banho e ir ao trabalho todos os dias. Cuidar do corpo é tão importante quanto qualquer uma dessas atitudes. É só planejar o dia e organizar a vida."

O livro é repleto de histórias de pessoas que começaram a arrumar suas casas e, no fim das contas, arrumaram suas vidas. Segundo o autor, quando se começa a pensar na qualidade de vida que se quer, passa-se a fazer escolhas melhores. "Essas escolhas são mais saudáveis e, dessa forma, as pessoas passam a se cuidar melhor e também perdem peso. A casa, especialmente a cozinha, deve ser um lugar que nutre a família. Ao arrumar a casa e ao organizar a cozinha, a despensa, as compras e os planos alimentares, se faz escolhas mais claras para uma saúde melhor."

Assim, Walsh apresenta um plano de emagrecimento cujo foco é a alimentação consciente. Nada de delivery, fast food, rodízios ou comida congelada. A chave para a perda de peso é comer comida fresca e saudável, em casa, com a família, sem ceder às tentações e trocando horas em frente à TV por exercícios físicos, que podem ser feitos até em casa. Esse processo exige uma organização que engloba a casa e também os afazeres diários.

Para o autor, é possível, sim, mudar o comportamento e livrar-se dos maus hábitos em pouco tempo. O primeiro passo, recomenda Walsh, é descrever como é a vida que se quer ter - englobando casa, trabalho, relacionamentos e corpo. "Depois de ter as respostas em mente, é hora de acabar com a bagunça. O que fica e o que vai embora é determinado pela resposta à seguinte pergunta: 'este item me leva para mais perto ou mais longe da vida que eu quero?' Ter em mente a vida que se quer muda a vida que se vive."

A consultora pessoal Heloisa Sundfeld, da empresa de consultoria doméstica Help Personal Assistant, afirma que um erro comum de organização é começar a arrumar um armário ou cômodo e parar a tarefa no meio. Para acabar de vez com a bagunça é preciso planejamento - arrumar primeiro aquilo que está incomodando mais e não fazer tudo no mesmo dia.

Acabe de vez com a bagunça:

- Tire um dia para arrumar cada cômodo da casa
- Não tente arrumar toda a casa no mesmo dia
- Comece por aquilo que mais incomoda e só siga adiante após terminar a tarefa
- Jogue fora tudo o que está quebrado e não serve mais, até mesmo eletrodomésticos e vasilhas sem tampa
- Aproveite para doar roupas, sapatos e acessórios que não usa mais
- Após separar o que fica e o que não fica, coloque tudo de volta no lugar
- Depois de arrumadas, tente manter as coisas em ordem
- Divida as tarefas domésticas com os outros moradores da casa e ensine as crianças desde pequenas como cuidar do espaço

Foto Daniel
Artigo enviado pelo Andre Zanarella

quinta-feira, 26 de fevereiro de 2009

OTIMISMO É DEFINIDO PELOS GENES...

26/02/2009
Otimismo é definido pelos genes, diz estudo
Da BBC Brasil
Uma pesquisa da Universidade de Essex, no Reino Unido, sugeriu que ver o mundo com otimismo ou pessimismo pode depender da versão que uma pessoa possui de um gene envolvido no transporte de um hormônio, a serotonina, que influencia o humor.
Os portadores da versão longa do gene 5-HTTLPR tendem a enxergar os aspectos mais positivos da vida, minimizando os negativos. Quem tem a versão curta, tende a reagir de maneira contrária.
Os psicólogos envolvidos no estudo acreditam que os resultados podem ajudar no desenvolvimento de novos tratamentos para ansiedade e depressão.

Imagens
Para chegarem a suas conclusões, os pesquisadores mostraram pares de fotos selecionadas entre 20 agradáveis, 20 desagradáveis e 40 neutras a 97 voluntários. Equipamentos monitoraram qual das duas fotos apresentadas chamavam mais a atenção dos participantes.
Os portadores da versão longa do gene fixavam os olhos nas imagens positivas de coisas como doces, e os que possuíam a versão curta, eram atraídos por imagens negativas, como aranhas.
Os psicólogos dizem que todo mundo tende a ser seletivo ao notar eventos bons e ruins e estas tendências desempenham um papel importante na reação geral ao estresse.
Mas a pesquisa, divulgada em "Proceedings of the Royal Society B", mostra que uma variação genética comum reforça essa tendência pessoal.
Elaine Fox, da Universidade de Essex, que liderou o estudo, disse: "As pessoas que possuem uma forma do gene transportador da serotonina tendem a olhar para o lado bom da vida e, de maneira seletiva, evitar as coisas negativas."
"Os portadores da outra versão demonstraram uma ausência completa desta tendência protetora."
"Os seres humanos diferem em termos de atenção a estímulos emocionais e isto pode criar uma diferenciação na resistência e vulnerabilidade a distúrbios emocionais", concluiu Fox.
A ausência desta "tendência protetora", conclui o estudo, provavelmente está ligada a uma maior vulnerabilidade a distúrbios de humor e ansiedade.

Foto Karin

terça-feira, 24 de fevereiro de 2009

CURIOSIDADES SOBRE O CHOCOLATE




Juntamente com batatas, abacate e milho, os nativos das Américas deram o chocolate ao mundo. Quando o conquistador Cortez veio ao México e perguntou sobre tesouros, foi levado às montanhas onde eram estocados os caroços do cacau. Ele não explicou que referia-se ao ouro.

Os Maias, e posteriormente os Astecas, acreditavam que o cacau era o alimento dos deuses. Eles torravam os caroços do cacau e então o esmagavam para transformar em pasta. Essa pasta era misturada com temperos, pimenta e aromatizantes, diluída com água, e então bebida ou usada para fazer bolos. Eles usavam o chocolate para obter vigor e força durante as cerimônias religiosas e como afrodisíaco. Cortez experimentou o chocolate e gostou. Depois de retornar à Espanha, em 1527, ele ficou conhecido por manter um pote cheio de chocolate sobre sua mesa.

Freiras cristãs em missão na América Central acreditavam que os poderes diabólicos do chocolate eram devidos à pimenta e temperos, então elas os substituíram por baunilha, açúcar e creme com resultados deliciosos.

Por volta de 1660, as casas de chocolate estavam em voga na Grã Bretanha e a bebida era popular nos círculos da corte francesa. Numa carta datada de 11 de Fevereiro de 1671, a Marquesa de Sevgine aconselhou sua filha a beber chocolate caso não tivesse dormido ou não estivesse sentindo-se bem. Quando depois a sua filha ficou grávida, ela culpou o chocolate porque a Marquesa de Coetlogon, que ficou famosa por beber quantidades exageradas de chocolate durante a gravidez, deu a luz a um bebê negro. (A cor da pele do bebê foi atribuída ao chocolate e não ao jovem escravo africano que servia a bebida.)

Chocolate contém feniletilamina, um estimulante e anti-depressivo similar, em composição e ação, à epineprina e anfetaminas. Isso explica porque o bom chocolate tem características viciantes e de elevação do humor.

Feniletilamina é fabricada em nosso cérebro da tirosina, um elemento de proteína. Níveis de feniletilamina e seus metabólicos são geralmente baixos nos fluidos biológicos de pessoas com depressão. O comportamento das pessoas com depressão de procurar por chocolate pode ser uma forma inconsciente de auto-medicação.

Chocolate e exercícios têm algo em comum! Pesquisas preliminares têm descoberto que exercícios aumentam os níveis de feniletilamina.

O termo "barato do corredor" foi cunhado para descrever a euforia experimentada depois de uma sessão de exercícios. O conhecimento aceito é que isso é devido ao aumento dos níveis no sangue de opiates naturais, chamados de endorfinas. Porém, nos últimos 15 anos, a comunidade científica tem debatido se as endorfinas são responsáveis por este "barato do corredor". Endorfinas não parecem cruzar a barreira do sangue no cérebro. Também, quando elementos químicos são administrados para bloquear a ligação das enforfinas com seus receptores, corredores ainda assim experimentaram o subjetivo "barato".

Pesquisadores britânicos talvez tenham resolvido o enigma. A ligação entre exercícios e boa saúde mental está bem estabelecida. Eles sugeriram que a feniletilamina, a qual pode cruzar a barreira de sanguínea no cérebro, poderia ser responsável pelos benefícios psicológicos do exercício.

Numa primeira examinada na questão, eles fizeram vinte, homens jovens e saudáveis, acostumados a exercícios regulares, correram numa esteira a 70% da sua freqüência cardíaca máxima por 30 minutos. Os níveis de feniletilamina metabolizada na urina tiveram um aumento médio de 77%. Um indivíduo experimentou o aumento de 572%. Ele deve ter ficado exultante!

Os resultados certamente são interessantes. Entretanto esse é apenas um estudo, de modo que nenhuma conclusão definitiva pode ser feita. É preciso que mais pesquisas sejam realizadas sobre a variabilidade individual e como a duração e intensidade dos exercícios afetam os níveis de feniletilamina.

No lugar das drogas, exercícios estão cada vez mais sendo prescrevidos para a saúde física em mental e usados para levantar o humor. Os exercícios físicos podem ajudá-lo a diminuir o consumo de chocolate também.

© 1999-2009 Helio A. F. Fontes
Utilização de material original do site

Copacabana Runners - Atletismo e Maratonas

DESCORTINE A SUA DEPRESSÃO E SE DÊ A CHANCE DE SER FELIZ


Silvia Malamud

Tanto em nossa atualidade, como em toda a história da humanidade, estamos repletos de acontecimentos cíclicos sobre os estados depressivos que acometem as pessoas.
Ao longo do tempo deste planeta, estes estados chegam ao nosso conhecimento em meio a diferentes nomes.
A depressão em si possui vários níveis de entendimento no que diz respeito às suas possíveis causas.
Sabemos, porém, que em se estando nela, a pessoa é afetada por constante alteração de seu status psicológico e que infelizmente sem a ajuda certa a tendência mais freqüente é a deste estado ir se aprofundando mais e mais num processo que acaba dificultando ferozmente a conquista de qualquer tipo de prazer e alegria na vida.
Muitos, pelo fato de não encontrarem mais saída, recorrem aos psiquiatras como última possibilidade de serem ajudados.
Em determinados casos, a psiquiatria tem demonstrado ser de grande valia no sentido de restaurar um padrão mais estável em pessoas com algum tipo de sofrimento emocional sobre o qual não estão mais dando conta.
Nestas ocasiões, psiquiatras, e muitas vezes neurologistas, prescrevem medicamentos, pois a dor emocional é muito profunda.
Atentem que estes medicamentos, quando bem indicados, auxiliam a pessoa sobremaneira a conseguir forças para a sua elaboração acerca do que está acontecendo lá dentro.
Este tipo de procedimento, a meu ver, torna-se plenamente eficiente quando associado a um tratamento psicológico.
O atendimento psicológico evoca a possibilidade efetiva de uma transformação pessoal importante a ponto de ressignificar toda a história da situação emocional geradora de uma depressão, por exemplo.
Depois de determinado tempo, a pessoa acometida pela depressão entra num processo de desvitalização tão intenso que, na maioria das vezes, não consegue reverter sem a ajuda de profissionais.
Se você tiver alguma dificuldade emocional que cause algum desconforto, evite guardá-la numa caixinha dentro de si mesmo.
Este tipo de atitude só aumenta o sofrimento. Não vacile.
Se não conseguir solucionar suas questões sozinho ou com amigos, busque a ajuda de um profissional. Atente que a sua vida é única.
Seus momentos aqui devem ser preciosos, prazerosos, criativos e felizes.
Busque viver sempre melhor ajudando-se.
Ao abrir oportunidades para uma mudança, dê o seu enfoque existencial sem medo.
Aqui fica externada a minha opinião sobre tal necessidade.
Percebam que não existe oposição quanto aos procedimentos médicos quando necessários;
ao contrário, sou muito a favor deles.
Tenho, porém, uma ressalva a fazer que vai contra um processo muito comum hoje em dia, que é a crescente dependência de medicamentos alopáticos.
Acontece quando a pessoa não consegue suportar uma vida com certa dose de frustrações naturais sem recorrer a medicamentos que de algum modo acabam anestesiando a consciência.
Atentem que este tipo de atitude, muito comum em nossos dias, acaba por impedir as pessoas de percorrerem os seus processos de transformação pessoal, que é a tônica da nossa existência.
Quando ouvimos o comentário de que a pessoa está vendo tudo cinza e está deprimida, ele é verdadeiro, porque de fato a pessoa realmente enxerga dessa forma por estar com a atenção direcionada a algum aspecto depressivo.
Em nome de se solucionar esta situação é que falaremos inicialmente de um ambiente terapêutico, sendo que este necessariamente precisa ser acolhedor, para que a pessoa se sinta totalmente à vontade, não ameaçada e, assim, poder expor os aspectos importantes de si mesma.
Busque ser feliz e viver a sua vida com todo o colorido que existe e não em preto e branco, ou em tons de cinza...
Você merece ser feliz. Aja!

Foto Ney/Niteroi

segunda-feira, 23 de fevereiro de 2009

POLAR BEARS AND DOGS PLAYING



Clique no título acima e veja a interessante convivência entre ursos polar e cachorros.
Bonito!

domingo, 22 de fevereiro de 2009

SOLIDARIEDADE CANINA...





Mais um belo exemplo de solidariedade entre espécies diferentes.


O porquinho ficou órfão e foi adotado por uma cadela e seus filhotinhos.


Vejam que fotos lindas...

APROVEITANDO O CARNAVAL?


Como afirma o Josias em seu blog, a desfaçatez é demais!
Nossos congressistas (?) aproveitam as folias do carnaval para engavetar projetos de moralização da política! Até quando vamos aguentar isso?
Clique no título acima e veja quais os projetos de lei que foram engavetados...

Foto Sergio de Lima/Folha de SP.

sábado, 21 de fevereiro de 2009

ENCONTRE A FELICIDADE...


Corremos de um lado para o outro esperando descobrir a chave da felicidade.
Esperamos que tudo que nos preocupa se resolva num passe de mágica.
Achamos que a vida seria tão diferente, se pelo menos fôssemos felizes.
E, assim, uns fogem de casa para serem felizes e outros voltam para casa para serem felizes. Uns se casam para serem felizes e outros se divorciam para serem felizes.
Uns fazem viagens caríssimas para serem felizes e outros trabalham além do normal para serem felizes.
Uma busca infinda. Anos desperdiçados. Nunca a lua está ao alcance da mão, nunca o fruto está maduro, nunca o vinho está no ponto.
Nunca estamos satisfeitos.
Mas, há uma forma melhor de viver! A partir do momento em que decidimos ser felizes, nossa busca da felicidade chegou ao fim. É que percebemos que a felicidade não está na riqueza material, na casa nova, no carro novo, naquela carreira, naquela pessoa. E jamais está à venda.
Quando não conseguimos achar satisfação dentro de nós mesmos, é inútil procurar em outra parte. Sempre que dependemos de coisas fora de nós para ter alegria, estamos fadados à decepção. A felicidade não tem nada a ver com conseguir. Consiste em satisfazer-nos com o que temos e com o que não temos.
Poucas coisas são necessárias para fazer feliz o homem sábio, ao mesmo tempo em que nenhuma fortuna satisfaria um inconformado. As necessidades de cada um de nós são poucas. Enquanto nós tivermos alguma coisa a fazer, alguém a amar, alguma coisa a esperar e um Deus pra acreditar, seremos felizes.
Saiba: a única fonte de felicidade está dentro de você, e deve ser repartida.
Repartir suas alegrias é como espalhar perfumes sobre os outros: sempre algumas gotas acabam caindo sobre você mesmo.

"Na incerteza do amanhã, aproveite o hoje para ser feliz."

Recebido da amiga Yeda; desconheço o autor

UMA LINDA HISTÓRIA DE AMOR!



Domingo passado fui almoçar com meu amigo Egberto no Restaurante Divina Gula, no Cambuí. Com um nome desses, a comida só podia ser mesmo deliciosa.
E era... Chovia a cântaros e impedidos de sair, ficamos lá papeando e bebericando uma refrescante caipirinha de limão.
Sentada na mesa ao lado estava uma senhorinha beirando os 80 anos, muito simpática e elegante, que logo nos cativou. E nessa conversa a três falamos de passeios, viagens, filhos, família, amor!
E contou-nos ela, toda faceira e orgulhosa, sua linda história de amor.
Quando jovem, essa senhorinha que agora passamos a chamar de Hortência, vivia em são Paulo com a família, na Região de Perdizes.
O pai, que era engenheiro, tinha o sonho de construir um prédio para a família morar. Nessa época Hortência conheceu e se apaixonou por um jovem que foi seu primeiro namorado. Mas, o destino com seus caprichos acabou separando-os e Hortência casou-se com outro e veio morar em Campinas onde nasceram suas três filhas.
A relação acabou em divórcio, mas Hortência continuou morando em Campinas no prédio que seu pai finalmente construíra, e que levava o sobrenome da família.
Um dia o antigo – e primeiro – namorado passando defronte o prédio reconheceu o sobrenome e resolveu perguntar ao porteiro se lá morava a família de Hortência.
Foi informado de que a própria Hortência morava lá, mas no momento encontrava-se viajando. Ele anotou o telefone e um dia ela teve a agradável surpresa de receber um telefonema dele. Encontraram-se, conversaram, a antiga chama de amor reviveu e reataram o romance iniciado e interrompido décadas atrás. Ela divorciada, ele viúvo, cada um com três filhas, casaram-se e vivem felizes!

Pois é! A vida dá voltas e reviravoltas...
Mas, como escreveu Shakespeare:
“Amor quando é amor não definha
E até o final das eras há de aumentar.
Mas se o que eu digo for erro
E o meu engano for provado
Então eu nunca terei escrito
Ou nunca ninguém terá amado."

E o poeta Carlos Drummond acrescenta:
“A cada dia que vivo, mais me convenço de que o desperdício da vida está no amor que não damos, nas forças que não usamos, na prudência egoísta que nada arrisca e que, esquivando-nos do sofrimento, perdemos também a felicidade.”

Vera Chvatal

CÃO x BEBÊ...



Clique no título acima e veja o vídeo onde um bebê e um cachorro se relacionam... emocionante!

sexta-feira, 20 de fevereiro de 2009

BERTOLD BRECHT...



Primeiro levaram os negros
Mas não me importei com isso
Eu não era negro
Em seguida levaram alguns operários
Mas não me importei com isso
Eu também não era operário
Depois prenderam os miseráveis
Mas não me importei com isso
Porque eu não sou miserável
Depois agarraram uns desempregados
Mas como tenho meu emprego
Também não me importei
Agora estão me levando
Mas já é tarde.
Como eu não me importei com ninguém
Ninguém se importa comigo.

O CÃO BOB VOLTA PARA A PRAÇA EM CAMPINAS...


17/02/2009 - 21h43
Após castração, cachorro 'Bob' volta a morar em praça de Campinas
Do UOL Notícias*
Em São Paulo

Estevam Scuoteguazza/Agência Anhanguera
Moradores de Campinas fazem festa na Praça Santa Cruz para receber de volta o vira-lata 'Bob'

Moradores de Campinas fazem festa na Praça Santa Cruz para receber de volta o vira-lata 'Bob'
O vira-lata "Bob" pôde voltar à Praça Santa Cruz, no bairro do Cambuí, em Campinas, nesta terça-feira, uma semana depois de passar por uma cirurgia de castração. Ele teve que deixar o local, onde 'morava' havia 9 anos, depois que moradores afirmaram que ele havia atacado uma pessoa e a prefeitura lhe deu 'ordem de despejo'.

No início do mês, a Secretaria Municipal de Saúde aplicou um auto de infração contra os taxistas por manterem o cachorro solto na praça. Para impedir que Bob tivesse que deixar o local, a ONG União Protetora dos Animais (UPA) entrou com uma pedido de adoção na prefeitura em nome dos taxistas. A ONG também foi responsável pela castração do cachorro.

Para receber Bob de volta na praça, foi organizada uma festa com músicas e presentes, como biscoitos caninos e ossos. A decoração trazia faixas feitas por moradores, com frases como "Bob, muitos donos, um só amor" e "Bob é da praça".

Em discurso, o diretor da UPA, Vicente Carvalho e Silva, organizador do evento, enfatizou o caráter socialmente responsável do evento: "Isso não é uma festa, é um evento para conscientizar as pessoas da importância do cão comunitário". E complementou: "Animal é um ser vivo e quer carinho como qualquer outra criatura. Não importa a situação, um animal precisa de água e alimento e existem muitos outros na mesma situação do Bob que precisam ser tratados".

terça-feira, 17 de fevereiro de 2009

OS DOMINGOS PRECISAM DE FERIADOS...



Rabino Nilton Bonder

Toda sexta-feira à noite começa o shabat para a tradição judaica.
Shabat é o conceito que propõe descanso ao final do ciclo semanal de produção, inspirado no descanso divino, no sétimo dia da Criação.
Muito além de uma proposta trabalhista, entendemos a pausa como fundamental para a saúde de tudo o que é vivo.
A noite é pausa, o inverno é pausa, mesmo a morte é pausa.
Onde não há pausa, a vida lentamente se extingue.
Para um mundo no qual funcionar 24 horas por dia parece não ser suficiente, onde o meio ambiente e a terra imploram por uma folga, onde nós mesmos não suportamos mais a falta de tempo, descansar se torna uma necessidade do planeta.
Hoje, o tempo de 'pausa' é preenchido por diversão e alienação.
Lazer não é feito de descanso, mas de ocupações 'para não nos ocuparmos'.
A própria palavra entretenimento indica o desejo de não parar.
E a incapacidade de parar é uma forma de depressão.
O mundo está deprimido e a indústria do entretenimento cresce nessas condições.
Nossas cidades se parecem cada vez mais com a Disneylândia.
Longas filas para aproveitar experiências pouco interativas.
Fim de dia com gosto de vazio. Um divertido que não é nem bom nem ruim.
Dia pronto para ser esquecido, não fossem as fotos e a memória de uma expectativa frustrada que ninguém revela para não dar o gostinho ao próximo.
Entramos no milênio num mundo que é um grande shopping.
A Internet e a televisão não dormem. Não há mais insônia solitária; solitário é quem dorme.
As bolsas do Ocidente e do Oriente se revezam fazendo do ganhar e perder, das informações e dos rumores, atividade incessante.
A CNN inventou um tempo linear que só pode parar no fim.
Mas as paradas estão por toda a caminhada e por todo o processo.
Sem acostamento, a vida parece fluir mais rápida e eficiente, mas ao custo fóbico de uma paisagem que passa. O futuro é tão rápido que se confunde com o presente.
As montanhas estão com olheiras, os rios precisam de um bom banho, as cidades de uma cochilada, o mar de umas férias, o domingo de um feriado…
Nossos namorados querem 'ficar', trocando o 'ser' pelo 'estar'.
Saímos da escravidão do século XIX para o leasing do século XXI - um dia seremos nossos? Quem tem tempo não é sério, quem não tem tempo é importante.
Nunca fizemos tanto e realizamos tão pouco. Nunca tantos fizeram tanto por tão poucos…
Parar não é interromper. Muitas vezes continuar é que é uma interrupção.
O dia de não trabalhar não é o dia de se distrair - literalmente, ficar desatento.
É um dia de atenção, de ser atencioso consigo e com sua vida.
A pergunta que as pessoas se fazem no descanso é 'o que vamos fazer hoje?' -
já marcada pela ansiedade.
E sonhamos com uma longevidade de 120 anos, quando não sabemos o que
fazer numa tarde de Domingo.
Quem ganha tempo, por definição, perde. Quem mata tempo, fere-se mortalmente.
É este o grande 'radical livre' que envelhece nossa alegria - o sonho de fazer do tempo uma mercadoria. Em tempos de novo milênio, vamos resgatar coisas que são milenares.
A pausa é que traz a surpresa e não o que vem depois.
A pausa é que dá sentido à caminhada.
A prática espiritual deste milênio será viver as pausas.
Não haverá maior sábio do que aquele que souber quando algo terminou e quando algo vai começar.
Afinal, por que o Criador descansou?
Talvez porque, mais difícil do que iniciar um processo do nada, seja dá-lo como concluído.

Esse texto muito interessante foi enviado por e-mail pelo amigo Ney.
Foto Vera, Ilha Grande/Angra dos Reis

NA LUZ DOS SÁBIOS: DISCERNIMENTO E SERENIDADE


Wagner Borges

Meu amigo, o grande mistério não está apenas na vida, mas em você mesmo.
Mas, só se descobre isso mergulhando na vastidão do universo interior.
Assim fizeram os sábios de todas as eras e se realizaram na Consciência Maior.
Eles viajaram pelos planos interiores e revelaram o divino neles mesmo.
Conheceram os diversos níveis espirituais e se encantaram pelo Todo.
Conhecendo a si mesmos, abraçaram o mundo em silêncio.
Liberados das travas do egoísmo, eles abençoaram a humanidade.
Tranqüilos e serenos, eles passaram a velar secretamente pelos homens.
Quietinhos, eles projetavam formas-pensamento virtuosas em favor de todos.
Ah, quantas inspirações superiores chegaram aos homens, sem que eles soubessem disso...
Quanto amor beijando sutilmente os corações e inspirando a paz...
Em meio ao bulício e à agitação do mundo, medite nessas presenças serenas.
Apenas feche os olhos, por um tempo, e pense na Fonte Eterna, luz de todos.
Mais do que a energia, pense na serenidade da consciência; que ela seja seu guia.
Mais do que o conhecimento, entre na sabedoria, que dispensa toda teoria.
Mais do que as emoções, flutue nos sentimentos reais, que são curativos.
Mais do que o que você pensa sobre si mesmo, sinta-se ligado a uma Luz Maior.
Então, você sentirá o toque sutil dos sábios em seu coração; e a paz perene...
Como ser de luz, você perceberá de onde brota essa profundidade pacífica...
Você a reconhecerá, não intelectualmente, mas, simplesmente, em espírito.
Sim, por entre as batidas de seu coração, você receberá a inspiração secreta...
E, talvez você veja, espiritualmente, um olhar sereno e cheio de amor.
Esse é o olhar dos sábios, serenos e magnânimos, que abençoam os homens.
No silêncio, por entre os planos, você encontrará um grande amor e se encantará.
E depois, você terá dificuldades para falar disso, pois, o que é profundo e sereno, não se explica, só se sente...
Em espírito e verdade.

MÃOS VERMELHAS...


13.02.09 –
Protesto contra crianças-soldados

Crianças de diversas nações usaram tinta vermelha para imprimir em papel um protesto gráfico contra o uso de crianças como soldados em conflitos armados, em nações pobres do globo. O dia 12 de fevereiro foi escolhido para o „Dia da mão vermelha“, e em sua primeira edição contou, somente na Alemanha, com cerca de 100 mil „mãos vermelhas“. O Presidente Federal Horst Köhler recebeu as impressões, após deixar as marcas de suas próprias mãos.

A iniciativa faz parte de uma campanha do Unicef, o Fundo das Nações Unidas para a Criança e o Adolescente. Em Nova York, na sede da ONU, o Secretário-Geral Ban Ki-Moon também recebeu o protesto. Estima-se que em todo o mundo cerca de 300 menores estão inseridos como soldados e guerrilha em mais de 20 nações, entre elas Sri Lanka, Congo e Colômbia.

OPINIÃO DE UM HOMEM SOBRE O CORPO FEMININO


Não importa o quanto pesa. É fascinane tocar, abraçar e acariciar o corpo de uma mulher. Saber seu peso não nos proporciona nenhuma emoção.
Não temos a menor idéia de qual seja seu manequim. Nossa avaliação é visual, isso quer dizer, se tem forma de guitarra... está bem. Não nos importa quanto medem em centímetros - é uma questão de proporções, não de medidas.


As proporções ideais do corpo de uma mulher são: curvilíneas, cheinhas, femininas... . Essa classe de corpo que, sem dúvida, se nota numa fração de segundo. As magrinhas que desfilam nas passarelas, seguem a tendência desenhada por estilistas que, diga-se de passagem, são todos gays e odeiam as mulheres e com elas competem. Suas modas são retas e sem formas e agridem o corpo que eles odeiam porque não podem tê-los.

Não há beleza mais irresistível na mulher do que a feminilidade e a doçura. A elegância e o bom trato são equivalentes a mil viagras.
A maquiagem foi inventada para que as mulheres a usem. Usem! Para andar de cara lavada, basta a nossa. Os cabelos, quanto mais tratados, melhor.

As saias foram inventadas para mostrar suas magníficas pernas... Porque razão as cobrem com calças longas? Para que as confundam conosco? Uma onda é uma onda, as cadeiras são cadeiras e pronto. Se a natureza lhes deu estas formas curvilíneas, foi por alguma razão e eu reitero: nós gostamos assim. Ocultar essas formas, é como ter o melhor sofá embalado no sótão.
É essa a lei da natureza... que todo aquele que se casa com uma modelo magra, anoréxica, bulêmica e nervosa logo procura uma amante cheinha, simpática, tranqüila e cheia de saúde.
Entendam de uma vez! Tratem de agradar a nós e não a vocês. porque, nunca terão uma referência objetiva, do quanto são lindas, dita por uma mulher. Nenhuma mulher vai reconhecer jamais, diante de um homem, com sinceridade, que outra mulher é linda.

As jovens são lindas... mas as de 40 para cima, são verdadeiros pratos fortes. Por tantas delas somos capazes de atravessar o atlântico a nado. O corpo muda... cresce. Não podem pensar, sem ficarem psicóticas que podem entrar no mesmo vestido que usavam aos 18. Entretanto uma mulher de 45, na qual entre na roupa que usou aos 18 anos, ou tem problemas de desenvolvimento ou está se auto-destruindo.

Nós gostamos das mulheres que sabem conduzir sua vida com equilíbrio e sabem controlar sua natural tendência a culpas. Ou seja, aquela que quando tem que comer, come com vontade (a dieta virá em setembro, não antes; quando tem que fazer dieta, faz dieta com vontade (não se saboteia e não sofre); quando tem que ter intimidade com o parceiro, tem com vontade; quando tem que comprar algo que goste, compra; quando tem que economizar, economiza.

Algumas linhas no rosto, algumas cicatrizes no ventre, algumas marcas de estrias não lhes tira a beleza. São feridas de guerra, testemunhas de que fizeram algo em suas vidas, não tiveram anos 'em formol' nem em spa... viveram! O corpo da mulher é a prova de que Deus existe. É o sagrado recinto da gestação de todos os homens, onde foram alimentados, ninados e nós, sem querer, as enchemos de estrias, de cesárias e demais coisas que tiveram que acontecer para estarmos vivos.
Cuidem-no! Cuidem-se! Amem-se!

A beleza é tudo isto.

Paulo Coelho

Recebido por e-mail do amigo André, achei este texto - supostamente escrito pelo Paulo Coelho - muito interessante. Bom proveito, meninas!

terça-feira, 10 de fevereiro de 2009

CLONAGEM...



por Mirella Fonzar, redação ONNE

Clonar cachorros é a nova moda entre norteamericanos endinheirados. Confira!

Não faz muito tempo que o tema "clonagem" não cruzava as barreiras da ficção científica. Há poucos anos, era coisa de laboratório. Pois bem, os clones chegaram às prateleiras das lojas. Não assim, literalmente, mas quase: já tem gente convivendo com um clone em casa.
Inconsolado com a morte do labrador Lancelot, o casal americano Ed e Nina Otto desembolsou cerca de R$ 350 mil para ter uma cópia idêntica do bicho. Clonado pela empresa americana BioArts Intenational, o novo cãozinho nasceu em novembro na Coreia do Sul. Em janeiro já estava na casa da família, em Miami.


Não é a primeira vez que isso acontece. A norte-americana Bernann McKinney procurou a empresa coreana RNL Bio (concorrente da BioArts) para clonar o morto Booger, cão da raça pit bull terrier. A brincadeira custou aproximadamente R$ 152 mil.


Para a veterinária brasileira Verena Beck, além de ser uma prática antiética, a clonagem vai contra a ordem natural da vida. “Muita gente acha que clonar é ressuscitar o bichinho, mas não é bem assim. Cada um tem suas próprias características, que são adquiridas ao longo da vida e não apenas geneticamente herdadas. Não é possível clonar a alma de ninguém.”, diz a veterinária.
O governo coreano também usa clones para assuntos internos e pesquisas. Sete labradores clonados pela RNL Bio vêm sendo usados pela polícia coreana como cães farejadores. Os cachorros são geneticamente sensíveis ao odor de narcóticos, além de terem sido treinados desde pequenos. O projeto teria custado cerca de R$ 700 mil.

Os cães Magic e Stern, último feito da RNL, foram clonados a partir de um beagle por um processo inédito que utiliza células-tronco do tecido adiposo. Os filhotes permanecem na Universidade Nacional de Seul, Coréia do Sul, para futuros estudos.

Para entender melhor: um clone é um indivíduo derivado de outro, produzido por reprodução assexuada, mas com o mesmo patrimônio genético. Resumindo... Um gêmeo idêntico perdido no tempo. Aparentemente simples, a técnica cientifica ainda é bastante polêmica, pois traz à tona a discussão ética entorno da vida. A maioria das religiões considera a prática absurda e pecaminosa.

segunda-feira, 9 de fevereiro de 2009

REFLEXÕES SOBRE A TRAGICOMEDIA DO NOSSO COTIDIANO



Tempos difíceis e esquisitos que vivemos atualmente. Notícias de corrupção, violência urbana, doméstica e institucional repetem-se ad nauseum através de nossos meios de comunicação levando-nos à saturação e, na maioria das vezes, à paranóia coletiva.

Morando em uma esquina, com ampla visibilidade da rua através dos janelões da minha sala, enquanto falava ao telefone e observava a rua, presenciei uma vizinha sendo assaltada por dois motoqueiros jovens e bem-vestidos que, sob ameaça de revolveres, levaram seu carro deixando-a perplexa, assustada e à pé em plena tarde de quinta feira. Fatos como esse já tornaram-se corriqueiros, expondo-nos a todos, de maneira inexorável, à essa tragédia contemporânea.

Porém, por estes dias tomei conhecimento de mais um tipo de assalto, inusitado, burlesco, e que dá uma idéia do que acontece nas ruas. O personagem desse acontecimento singular foi um cãozinho apelidado de Rick que, perdido ou abandonado pelos donos, apareceu perambulando pelas ruas do bairro e foi recolhido por uma caridosa vizinha que ama muito os animais.

Como ela já tinha outro cachorro, também recolhido das ruas, acolheu o dócil animal, providenciou uma casinha de madeira e deixou-o morar na calçada, ao lado do portão da garagem. Rick, feliz da vida, ficou de cão de guarda, tendo casa para morar, comida e água fresca todo dia. Foi vacinado, ganhou uma bonita coleira vermelha, além de roupas para aquecê-lo da friagem noturna.

No entanto, nestes tempos “bicudos” e violentos morar na rua não é fácil, não! E Rick foi assaltado! Indivíduos inescrupulosos bateram nele e levaram a coleira vermelha e os agasalhos que o aqueciam à noite. Só não levaram a casinha, mas quem sabe? Ele que se ponha em guarda, pois até isso podem levar! Tragicomédia?

Os gregos da antiguidade, com sua sabedoria, utilizavam a tragédia (acontecimentos funestos) e a comédia (onde predominavam a sátira e a graça) como catarse, purgação ou purificação de sentimentos de terror e de piedade. Esse efeito salutar provocado pela conscientização de uma lembrança fortemente emocional e/ou traumática até então reprimida, proporcionava o alivio ou a purgação desses sentimentos. Apos essa purificação emocional, eles iam refletir em seus lares, nos jardins ou à beira-mar sobre essa experiência vivida no teatro da polis, buscando amadurecer como cidadãos.

E em nossa sociedade contemporânea, palco permanente de tragédias ininterruptas? Aonde essa experiência emocional vivida no cotidiano de nossas cidades nos leva? À reflexão e conscientização de nossa cidadania com seus direitos e deveres ou à letargia do acomodamento, do “não tenho nada com isso?”

Meu antigo professor de grego ensinava que os jovens atenienses, antes de participar à noite dos simpósios com os mestres (Platão? Sócrates? Aristóteles?) recebiam ordens de ficar à beira-mar enrolando a barra da túnica num “ócio criador”, preparando a mente para os ensinamentos que iam ouvir. E nós, o que fazemos hoje com nossos momentos de ócio, de lazer? Sentamos à frente da TV e nos deixamos entupir de sons, notícias mal formuladas, tragédias, comédias... onde até pode ocorrer a catarse, mas com certeza não a reflexão aprofundada do que estamos vendo e ouvindo. Nem chega a dar tempo!

Talvez estejamos mesmo é precisando de mais ócio criador para diminuir a violência e desenvolver a cidadania. Quem sabe? De qualquer forma, as sábias palavras de Leonardo da Vinci merecem ser lembradas:
"Chegará o dia em que os homens conhecerão o íntimo dos animais, e nesse dia, um crime contra um animal será um crime contra a humanidade."

Vera Chvatal

Foto Vera; Pitanga, Labradora recolhida das ruas

domingo, 8 de fevereiro de 2009

VOCÊ ESTÁ PREPARADO(A) PARA AMAR?



por Luiz Alberto Py

O ciúme, por mais natural que seja, é um instinto animal

Muitos são os que sonham com um companheiro ou companheira para a vida. Sofrem com a solidão e por não achar alguém com quem partilhar seu destino. Relembram namoros que não foram adiante e lamentam os obstáculos que enfrentam para encontrar outra pessoa e tentar iniciar um projeto de vida a dois. Por vezes se perguntam se existe algum motivo para que existam tantas dificuldades para se alcançar um objetivo aparentemente tão simples.

Desconfiam que possa existir alguma informação que lhes esteja faltando, que seja a causa do impedimento para chegar ao resultado desejado. Há um antigo provérbio indiano que diz: "Quando o discípulo está pronto, o mestre aparece". O sentido desta frase pode se resumir na importância da pessoa se dedicar à preparação pessoal em vez de sair à procura do professor que vá resolver suas dificuldades. Trazendo esta questão para o campo amoroso, sugiro que, em vez de se esperar ou procurar pelo príncipe ou pela princesa encantados, melhor será procurar sempre se aprimorar como pessoa para poder ser uma melhor companhia em uma possível relação a dois.

Dentro desta ideia, é bom pensar que embora a motivação para o relacionamento seja atender nossos desejos e nossas necessidades, é importante nunca perdermos de vista os desejos e necessidades de nosso parceiro. Somente quando nos dispomos a cuidar da pessoa amada e a oferecer a ela não o que nos seja conveniente e melhor, mas sim o que ela deseje de nós e considere o melhor que temos para partilhar, é que poderemos solidificar e fortalecer o relacionamento, para que ele continue e enriqueça nosso futuro.

A importância do namoro

Namoro é a fase inicial do relacionamento entre um casal. É um período de ensaio, quando os dois começam a se conhecer. Não existe a obrigação de dar certo e o mais provável é que termine porque um ou os dois se desinteressam do outro. É muito raro que o primeiro namoro evolua até o casamento, mais raro ainda que esse casamento dê certo. Mas vale a pena namorar, porque é bom, porque se aprende muito e se ganha experiência ao namorar. Este aprendizado vai ser necessário no futuro, quando o verdadeiro amor aparecer e houver necessidade de se estar preparado para reconhecer a importância desta pessoa e se precisar estar pronto para desenvolver com ela um relacionamento sólido e duradouro.

Convém lembrar que o namoro é uma relação de amor, um exercício de amar e ser amado. Amar é uma atitude de generosidade. Para poder amar, as pessoas precisam, em primeiro lugar, de ter amor por si mesmo, portanto de desenvolver sua autoestima. Durante o relacionamento, deve-se pensar sempre no interesse de seu parceiro e se assegurar de que ele pensa da mesma forma.

Amar consiste em tentar ajudar a pessoa amada a ser feliz. Amor entre adultos exige reciprocidade, amar sozinho, sem ser correspondido, não tem sentido: uma relação é boa somente quando é boa para ambos. Se um está feliz e o outro não, o namoro não é bom. Para uma relação evoluir é preciso que ambos se esforcem, senão ela fica estagnada. Finalmente, não se pode esquecer de que o ciúme, por mais natural que seja, é um instinto animal que precisa ser dominado e deve ser cuidadosamente mantido à distância.

CRIAR BLOG PODE SER TERAPÊUTICO...


A busca por uma vida mais saudável pode ser um dos motivos do enorme aumento do número de blogs.
Estima-se que sejam cerca de 3 milhões por todo o planeta.
Cientistas e escritores há anos conhecem os benefícios terapêuticos de escrever sobre experiências pessoais, pensamentos e sentimentos.
Mas, além de servir como um mecanismo para aliviar o stress, expressar-se por meio da escrita traz muitos benefícios fisiológicos.


Clique no título acima e leia o artigo completo de autoria da jornalista Jessica Wapner.

MEDIDAS INTELIGENTES PARA MINIMIZAR O CÁOS DO TRÂNSITO URBANO


Clique no títlo acima e veja vídeo com propostas inteligentes para diminuir o número de veículos particulares no trânsito urbano.
É uma forma de começar bem o dia fazendo uso da sociabilidade e da solidariedade.

sábado, 7 de fevereiro de 2009

ESCOLHA UMA FLOR...



Quer meditar sobre uma frase interessante a cada novo dia?

Clique no título acima, escolha uma flor, receba a sua mensagem e boa reflexão!

FELICIDADE...



Elisabeth Cavalcante

Todo aquele que inicia sua jornada no autoconhecimento, deve estar preparado para os desafios que encontrará pela frente.
O principal deles é quando suas escolhas, decisões e opiniões, passam a se confrontar com as do restante do mundo.
De modo geral, surgem conflitos com as pessoas mais próximas, como a família e os amigos, que não conseguem compreender suas atitudes, agora ditadas por seu guia interior.
Nesses momentos, podem surgir dúvidas quanto a essas escolhas, e o temor da rejeição por parte daqueles que se contraria.
De fato, muitos poderão afastar-se de nós, e de outros nos afastaremos voluntariamente, já que não encontraremos nessa convivência a mesma sintonia de antes, quando éramos direcionados por nosso ego frágil e carente de aprovação.
O medo da desaprovação, aliás, é um dos motivos que leva muitas pessoas a agir de acordo com as expectativas que os outros nutrem a seu respeito, e não em sintonia com seu coração.
Desse modo, garantem atenção e sentem-se pertencentes a um grupo, ainda que este não seja capaz de ajudar a preencher o seu vazio ou a reduzir a sua miséria interior.
É necessário coragem para romper com tais padrões de comportamento e, quando a dúvida surgir, basta lembrar-se que a felicidade deve ser sempre o critério a guiar nossas escolhas.
Se estivermos infelizes, precisamos tomar decisões que nos libertem desta infelicidade, ainda que estas decisões contrariem o restante do mundo.
Nem sempre podemos, a um só tempo, satisfazer nossos anseios e as expectativas que os outros alimentam sobre nós.
Aliás, na maioria das vezes, esta conciliação não é possível.
Portanto, por mais que nos acusem de egoístas ou individualistas, o importante é termos em mente que o amor por si mesmo e a busca da paz interior deve ser sempre a nossa principal diretriz.
Se em algum momento tivermos de escolher entre nossa própria felicidade e a de outrem, devemos fazê-lo com total consciência.
Aqueles que escolhem sempre o bem estar alheio, em detrimento de si mesmos, pagam um alto preço e mais cedo ou mais tarde, acabam cobrando dos outros por uma escolha que foi unicamente sua.
Perceber, a cada momento da vida, se estamos verdadeiramente felizes, exige uma consciência sempre alerta sobre nossos reais sentimentos.
Este é o caminho mais seguro para que não tenhamos dúvidas quanto às nossas escolhas.

sexta-feira, 6 de fevereiro de 2009

ASILO PARA CÃES-GUIAS APOSENTADOS...





No Japão os cães-guias que não podem mais prestar serviços, são recolhidos e tratados em asilo criado especialmente para eles.
Muitos dos cães-guia se aposentam por volta de 12 anos de idade por perderem suas habilidades físicas.
Numa das fotos está o cão aposentado Rick, deitado em asilo para-cães guia em Sapporo, no Japão; Rick, que tem 16 anos, está imóvel.

E nas sábias palavras de Mahatma Gandhi:

"Um país, uma civilização, podem ser julgados pela forma com que tratam seus animais."


Clique no título e veja mas fotos...

quarta-feira, 4 de fevereiro de 2009

CHORAR ALIVIA MESMO?


Pesquisadores questionam o assunto.
Clique no título acima e leia mais sobre o assunto.

Pensamento do mês: fevereiro/2009

O SONHO

Sonhe com aquilo que você quiser.
Seja o que você quer ser,
porque você possui apenas uma vida e nela só se tem uma chance
de fazer aquilo que quer.

Tenha felicidade bastante para fazê-la doce.
Dificuldades para fazê-la forte.
Tristeza para fazê-la humana.
E esperança suficiente para fazê-la feliz.

As pessoas mais felizes não têm as melhores coisas.
Elas sabem fazer o melhor das oportunidades que aparecem em seus caminhos.

A felicidade aparece para aqueles que choram.
Para aqueles que se machucam.
Para aqueles que buscam e tentam sempre.
E para aqueles que reconhecem a importância das pessoas que passam por suas vidas.

Clarice Lispector

ATÉ QUANDO CASOS ASSIM VÃO FICAR SEM EXPLICAÇÃO?



04/02/2009 - 09h27
Novo corregedor da Câmara declara R$ 17,5 mil, mas coloca à venda um castelo

da Folha de S.Paulo, em Brasília

O novo corregedor da Câmara, deputado Edmar Moreira (DEM-MG), colocou à venda um castelo com torres de até oito andares e 36 suítes, inspirado nas construções europeias e erguido no interior de Minas Gerais.

Por US$ 25 milhões é possível comprar o imóvel, informa por telefone o corretor.

Contudo, Moreira declarou à Justiça Eleitoral em 1998, 2002 e 2006 apenas uma casa e um terreno, avaliados em R$ 17,5 mil.
O deputado se recusa a comentar o assunto.

Até quando casos assim ficarão sem uma explicação honesta e verdadeira para a população?
Cadê o Leão da Receita Federal???

terça-feira, 3 de fevereiro de 2009

ALECRIM: LENDAS E USOS


Existe uma graciosa lenda a respeito do Alecrim - Rosmarinos Officinalis:

Quando Maria fugiu para o Egito, levando no colo o menino Jesus, as flores do caminho iam se abrindo à medida que a sagrada família passava por elas.
O lilás ergueu seus galhos orgulhosos e emplumados, o lírio abriu seu cálice.
O alecrim, sem pétalas nem beleza, se entristeceu lamentando não poder agradar o menino. Cansada, Maria parou à beira do Rio e, enquanto a criança dormia, lavou suas roupinhas. Em seguida, olhou a seu redor, procurando um lugar para estendê-Las.
- "O lírio quebrará sob o peso, e o lilás é alto demais...
Colocou-as então sobre o alecrim e ele suspirou de alegria, agradeceu de coração a nova oportunidade e as sustentou ao Sol durante toda a manhã.
- Obrigada, gentil alecrim! - disse Maria.
- Daqui por diante ostentarás flores azuis para recordarem o manto azul que estou usando. E não apenas flores te dou em agradecimento, mas todos os galhos que sustentaram as roupas do pequeno Jesus, serão aromáticos.
- Eu abençôo folha, caule e flor, que a partir deste instante terão aroma de santidade e emanarão alegria."


Agora vamos ao uso medicinal dessa aromática planta:
Órgãos mais beneficiados pelo Alecrim = o coração e o estômago.

O Alecrim, sob o domínio do Sol, é uma planta que ama o calor e a vida.
Ele aquece e estimula o cérebro e o corpo, é ótimo como cardiotônico, estimulante, anti-reumático, resolve rapidamente dores de estômago e azias.
Também é bom para tosses, bronquites e problemas respiratórios.
Usado externamente é bom para limpar feridas, principalmente de diabéticos e pessoas que tem dificuldades de cicatrização.

USO ENERGÉTICO
Ele restitui rapidamente a energia perdida pelo esforço mental.
Ajuda na depressão e estados permanentes de cansaço por problemas emocionais.
Aumenta a capacidade de aprendizado.
É a planta chave da falta de auto estima.
Atua nos desconfiados, nos que não acreditam em si mesmos, nos que não têm coragem de se lançar em novos projetos. É a erva da coragem.

USO CULINÁRIO
- O alecrim deve ser inserido na alimentação dos passivos, tímidos, e nas pessoas que têm um constante desgaste de energia.
- Um frango temperado com alecrim e limão é uma dádiva dos deuses.
- O alecrim pode ser usado em qualquer molho branco ou vermelho, para massas e lasanhas.
- Vinho com alecrim: Coloque alguns galhinhos de alecrim fresco em um bom Vinho tinto e deixe macerar durante 21 dias bem fechado com parafina na rolha.
Guarde em lugar escuro, deitado. Quando passar esse tempo, coe e acrescente mel puro à gosto ( O mel é opcional). Sirva pequenos cálices antes do jantar.
Além de ser ótimo para a digestão, ajuda a clarear as idéias para um novo dia de trabalho.
- O alecrim fresco, misturado em pequenas quantidades às massas caseiras de pão, dá um gosto saboroso e exótico a massa, e deixa o pão digestivo e energético.
- Misture alecrim nas manteigas e patês. O efeito é ótimo.
- Conserva de alecrim para saladas: Em um vidro de boca estreita, esterilizado, coloque um galhinho de alecrim, um de manjericão, alguns grãos de coentro e um grão de pimenta da jamaica. Acrescente ¾ do vidro de vinagre de maçãs , água filtrada e sal para completar.
Deixe descansar durante 8 dias. Está pronto para temperar qualquer salada.
Na hora de servir, acrescente óleo ou azeite.

OUTROS USOS
- O alecrim também pode ser encontrado em Tintura-mãe.
- O chá forte de folhas de Alecrim é ótimo para se enxaguar os cabelos, deixa-os brilhantes.
- Compressas com chá forte de alecrim são ótimas para celulite e dores de estômago.
- O escalda pés de Alecrim tira todas as energias negativas acumuladas durante o dia.
O Alecrim combate os invejosos!

Para maiores informações clique no título acima

segunda-feira, 2 de fevereiro de 2009

30 PRAIAS DE SONHO NO SUDESTE BRASILEIRO


Clique no título acima e conheça as mais belas praias do litoral paulista.
Surfar, mergulhar, fazer trilha, meditar, velejar, namorar...
Tudo é possível no Sudeste do Brasil!
Veja na foto a maravilhosa Baia dos Castelhanos em Ilha Bela, SP.

domingo, 1 de fevereiro de 2009

UMA BORBOLETA EM MEU JARDIM...


Vera Chvatal

Sobre a flor pousada
Colhendo polém perfumado
Uma borboleta em meu jardim...
No lânguido esvoaçar de suas asas
Na beleza impar de suas cores
Uma perene mensagem
Ao nosso efêmero olhar!