A busca por uma vida mais saudável pode ser um dos motivos do enorme aumento do número de blogs.
Estima-se que sejam cerca de 3 milhões por todo o planeta.
Cientistas e escritores há anos conhecem os benefícios terapêuticos de escrever sobre experiências pessoais, pensamentos e sentimentos.
Mas, além de servir como um mecanismo para aliviar o stress, expressar-se por meio da escrita traz muitos benefícios fisiológicos.
Clique no título acima e leia o artigo completo de autoria da jornalista Jessica Wapner.
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Um comentário:
Vera,
Gostei deste artigo e postei também no meu blog. Abraço/ney.
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