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domingo, 30 de novembro de 2008

ENVELHECIMENTO, EROTISMO E RELACIONAMENTOS AMOROSOS NA VELHICE...








O amor é um conceito que possui uma extensa cadeia de significados e interpretações distintas.
Muito longe de ser meramente um impulso gregário, amar é ir ao encontro de alguém e permitir a vinda deste ao encontro de quem o busca...

Clique no título acima e leia o interessante artigo escrito por Thiago de Almeida sobre relações amorosas na velhice...
Para saber mais sobre o autor, veja em seu site: www.thiagodealmeida.com.br

sexta-feira, 28 de novembro de 2008

¨CHAMPANHE BRASILEIRO...¨





28/11/2008 - 07h00
Produtores querem fazer da cachaça o "champanhe brasileiro"
Claudia Andrade
Do UOL Notícias
Em Brasília




National cocktail of Brazil


Produtores nacionais de cachaça querem ampliar a participação da bebida no exterior e, para isso, trabalham para que o produto obtenha reconhecimento internacional como sendo tipicamente brasileiro. A idéia é tornar a cachaça o "champanhe brasileiro".

Como deve ser feita uma caipirinha?
Dê sua opinião sobre qual é a melhor receita de caipirinha...

- "Como o champanhe é uma bebida francesa e a tequila uma bebida mexicana, também queremos reforçar a cachaça como patrimônio brasileiro", diz Carlos Lima, diretor-executivo do Ibrac (Instituto Brasileiro da Cachaça).

- "Como o principal drinque feito com a cachaça é a caipirinha, ela também seria reconhecida como bebida típica brasileira, o que promoverá uma ampliação do mercado e valorização dos produtos", acrescenta.

Clique no título acima e leia mais sobre o assunto.

Enviada pelo amigo/confreire Egberto Turato

quinta-feira, 27 de novembro de 2008

QUE TAL MONTAR O MAPA DO BRASIL?






Você sabe montar o mapa do Brasil?
Experimente clicando no título acima e divirta-se!


Enviado pela amiga Silvana Suaiden

RUBEM ALVES: ¨Eu e o Amyr Klink¨


São Paulo, terça-feira, 25 de novembro de 2008

Hoje estou muito contente. Ontem fiquei conhecendo o Amyr Klink, cuja coragem de navegador provoca a minha admiração. Mas não foi isso que me alegrou. Fiquei alegre porque ele, sem saber, entrou em um livrinho que escrevi cujo objetivo era fazer as crianças pensarem.
A idéia do livrinho estava me coçando a cabeça fazia alguns anos. Foi assim que aconteceu.
Perguntei-me: Por que é que as crianças têm dificuldade em aprender as coisas que lhes são ensinadas nas escolas, seguindo os programas oficiais? Brunno Bettelheim, já velho, deu a resposta:
-"Na escola, os professores tentavam me ensinar as coisas que eles queriam ensinar, do jeito como eles queriam ensinar, mas que eu não queria aprender".
Para aprender há de querer aprender. Aristóteles inicia o seu "Metafísica" afirmando:
- "Todos os homens têm naturalmente o desejo de aprender".
Ele estava errado. Vou corrigi-lo:
- "Todos os homens, ENQUANTO crianças, têm naturalmente o desejo de aprender..."
As crianças são naturalmente curiosas. Querem aprender. Então, por que não aprendem?
A Maria Alice, psicopedagoga por vocação, me contou algo que uma menininha lhe disse:
- "O mundo é tão interessante. Há tanta coisa que eu gostaria de aprender. Mas não tenho tempo. Tenho muitas lições de casa para fazer..."
O que é que as crianças querem aprender? Ou, mais precisamente, o que é que o corpo deseja aprender?
Mas, antes dessa pergunta, vem uma outra:
- "Por que é que o corpo deseja aprender?"
Ele deseja aprender para se virar no mundo. Ele quer conhecer coisas que fazem o seu mundo e afetam a sua vida.
Um indiozinho não teria o menor interesse em aprender a fazer iglus, mas tem o maior interesse em aprender o uso do arco e da flecha.
O programa de aprendizagem que desafia o corpo é o mundo que o circunda, que é o mundo em que ele vive, que é o mundo que lhe apresenta os desafios práticos da vida que ele está vivendo no presente.
Para entender isso, basta cortar uma cebola ao meio: ela é formada por uma série de anéis concêntricos. Bem no centro está o corpo. O seu primeiro desafio é o primeiro anel. O último anel não lhe provoca o menor interesse porque ele está muito longe da sua pele. Ele só se interessará pelo último anel quando chegar ao penúltimo.
Aí eu me perguntei:
- "Qual é o primeiro entorno da criança?"
Preste atenção nessa palavra "entorno". Ela significa aquilo que está "em torno", o espaço que pode nos dar vida ou matar.
O primeiro entorno da criança é a sua casa. Pensei então:
- "Não seria possível fazer um programa que tomasse a casa como seu objeto?¨ Começar a conhecer o mundo a partir da casa! É aqui que entra o Amyr Klink. Questionado por um repórter sobre a escola ideal para os seus filhos ele respondeu:
- "A escola que eu desejaria para os meus filhos é uma escola que há nas Ilhas Faroë, lugar onde viveram os vikings. Lá as crianças aprendem tudo o que devem aprender construindo uma casa..."
Escrevi então o livrinho "Vamos construir uma casa?".
Lá, as crianças vão lidar com as ciências que entram na construção de uma casa, a astronomia, a geometria, a física das ferramentas, a física dos materiais, o fogo, a química da cozinha, a água, o lixo e até mesmo o cocô! Quem diria que o cocô pode ser material pedagógico. Sobre isso eu escreverei depois.

quarta-feira, 26 de novembro de 2008

PRIMAVERA...



Vera Chvatal



Hoje é dia de Primavera!

Não só porque estamos na estação das flores - já beirando o verão - mas porque plantei uma linda muda de Primavera vermelha, na calçada, defronte à minha casa.

A Primavera vai dividir espaço com uma antiga Quaresmeira que ainda floresce na época da quaresma, enfeitando-se toda de rosa, apesar de já ter perdido a maior parte dos galhos, que apodreceram... Infelizmente!

Como a Quaresmeira estava tristonha, despida de ramos, tendo perdido a antiga pujança, pensei que uma muda jovem de Primavera junto a ela, daria novo vigor e beleza à calçada. Espero que elas se dêem bem.

Vou tratá-las com muito amor e carinho, pois quero ouvir ¨Ao entardecer / o canto das cigarras / e dos sabiás...¨

Gosto de admirar as árvores floridas ou não e me alegra ver as calçadas e ruas exibindo tapetes coloridos pelas flores e folhas que caem ao chão.

Fico penalizada quando vejo pessoas arrancando árvores, sob alegação de que elas sujam as calçadas. A Natureza não suja, ela se transmuda!

E é tão bonito ver que ¨Na tarde fria / levadas pelo vento / bailam as folhas...¨


Primavera fotografada pelo Ney Rocha

QUE TIPO DE CACHORRO VOCÊ É?



Faça o teste; é muito divertido.
Veja que tipo de cachorro você é...


Enviado pela amiga Yeda Sisti de Amsterdam

terça-feira, 25 de novembro de 2008

GIRANDO PELO MUNDO...




Clique no título acima e veja jornais do mundo inteiro.
Cada bolinha laranja nos mapas dos continentes são jornais de cidades daquele estado ou país.
Você clica e todos os dias têm a 1ª página de cada jornal.
Ao posicionar sobre a bolinha desejada, ao lado aparece a 1ª página dos jornais.
Clicando sobre a bolinha, você tem a página em tamanho maior, para facilitar a sua visualização.
E na parte superior da página ampliada está o link para acessar o jornal!
Observe, lado esquerdo inferior de sua tela(video)Reset Mapa.





Enviado pela amiga Sonia Jaboti

segunda-feira, 24 de novembro de 2008

CELEBRANDO A VIDA


Flores...
magia em cores,
entram pelos olhos,
encantando a alma...
Celebração da vida
que teima em ser bela
apesar dos dissabores.


Vera Chvatal


Vaso de orquídeas fotografado pelo Ney Rocha

CORAÇÃO DE CACHORRO























"Eu me dei conta de que cada vez que um dos meus cachorros(gatos) parte, ele leva um pedaço do meu coração com ele.
Cada vez que um cachorro(gato) novo entra na minha vida, ele me abençoa com um pedaço do coração dele.
Se eu viver uma vida bem longa, com sorte, todas as partes do meu coração serão de cachorro(gato), então eu me tornarei tão generoso e cheio de amor como eles."



Autor desconhecido.


Oração enviada pelo amigo André; foto da minha amada Labradora Mel, tirada por mim um dia antes dela ir-se para sempre, levando um pedaço do meu coração...

A RÃ E A FALTA DE HUMILDADE





Uma rã se perguntava como podia afastar-se do clima frio do inverno. Uns gansos lhe sugeriram que emigrasse com eles, mas o problema era que a rã não sabia voar.

"Deixem-me pensar - disse a rã - tenho um cérebro esplêndido."

Logo pediu a dois gansos, que a ajudaram a apanhar um galho forte, cada um sustentando-o por uma extremidade.
A rã pensava em segurar-se pela boca.

Ao seu devido tempo, os gansos e a rã começaram sua travessia e em pouco tempo passaram por uma pequena aldeia, e os habitantes dali saíram para ver o inusitado espetáculo.

Alguém perguntou: "De quem foi tão brilhante idéia?"

Assim, a rã se sentiu tão orgulhosa e com tal sentido de importância, que exclamou: "FOI EU!"

Seu orgulho foi sua ruína, porque no momento que abriu a boca, se soltou do galho, caiu no vazio e morreu.

Há ocasiões em que a falta de humildade ou o excesso de orgulho, podem fazer cair por terra os planos mais excelentes.

Um dos maiores ensinamentos de Jesus foi a humildade, bastante desconsiderada nestes tempos.

Dê graças a Deus por teus êxitos, mas recorda que tudo o que tens te foi dado por Ele, quem nunca te esqueceu e sempre te espera.

Nunca ostentes as coisas que tens ou sabes, pois outros sabem outras coisas que Tu nem sequer imaginas.

"Sê humilde e nunca pense ser mais ou melhor do que os demais"

(Marissa Urquijo)


Parábola enviada pelo André Zanarella

LINK DE UTILIDADES...


Utilidades, jornais, notícias, bancos, companhia aéreas, e-mail, portais, futebol, humor, jogos e muito mais você encontra clicando no título acima.
Aproveite!

domingo, 23 de novembro de 2008

POETIZAR É VIVER... HAI KAI - PAZ



A flor singela
Na clara manhã azul
é violeta!
















A flor solitária
que se abre ao sol,
perfumada,
na clara manhã,
deslumbrada,
é bela!









Naquela foto
um instante de vida
para sempre guardado...











Vera Chvatal


As 2 fotos de flores foram tiradas pelo amigo Ney Rocha; a terceira foto é minha (com o Milo/Filhote de Labrador) ao colo

sexta-feira, 21 de novembro de 2008

ILUMINANDO OS MEANDROS DO CÉREBRO...



¨... durante o sono profundo somente umas poucas partes remotas do cérebro brilhariam, dando ao órgão a aparência de um céu de noite estrelada. Mas ao despertar,
- “é como se a Via Láctea iniciasse uma verdadeira dança cósmica”.
- “Rapidamente a massa encefálica se transforma num tear encantado, onde milhões de agulhas cintilantes tecem um padrão dissolúvel –, mas nunca durável; uma verdadeira harmonia de padrões secundários alternantes.”

Essa metáfora poética do neurocientista Sherrington, embora não tenha sido percebido à época, abrigava um conceito científico importante, ou seja, revelava o funcionamento interno do cérebro através da óptica.

Leia mais clicando no título acima.

SUCESSO: UMA QUESTÃO DE ATITUDE




"Uma visão sem ação não passa de um sonho.
Ação sem visão é só um passatempo.
Mas uma visão com ação pode mudar o mundo".

Joel Barker



No desafio de construir uma vida bem sucedida, alguns fatores são determinantes: a atitude que assumimos, o senso de oportunidade e a inteligência relacional, por exemplo .
Antes de ver nossos sonhos trazidos à realidade do dia a dia, é preciso imaginá-los. O segundo passo é traçar um plano de ação. Como fez o Gato de Botas. Uma atitude imaginativa é vital.
O filósofo Spinoza nos ensina que o emprego correto da faculdade de imaginação é de suprema importância:
- "O grande obstáculo ao comportamento inteligente é a vividez superior de situações presentes quando comparadas com as memórias projetadas que chamamos imaginação. Assim como a mente concebe uma coisa segundo os ditames da razão, ela será igualmente afetada se a idéia for de qualquer coisa presente, passada ou futura. Por meio da imaginação e da razão transformamos dotes de nosso futuro e deixamos de ser escravos de nosso passado."



Como criar uma Atitude que nos leve ao sucesso?

Podemos definir sucesso como conseguir tudo aquilo de desejamos. Em vários aspectos de nossa vida. Sucesso inclui " vencer na vida", ser reconhecido como uma referência entre seus pares; auto-realização; iluminação espiritual. E tudo mais que fizer parte de nossos anseios.
Pesquisas apontam que pessoas que conseguiram definir-se como bem sucedidas desenvolveram talentos variados que lhes dão certa completude. Aliam uma consciência crítica altamente desenvolvida a uma percepção holística da realidade.



Em sua jornada pessoal buscam, cada vez mais, qualidade de vida, o que implica no exercício de atividades voluntárias, na atuação como ser político, cidadão em sua comunidade e no sentimento de urgência em obter um significado para a própria vida, em esforço firme e ético para influenciar a realidade.
Viver desta maneira o torna aberto, flexível a mudanças dotando-o da tão necessária versatilidade agregada a comprometimento e resultados. Isto resulta na expressão do que podemos identificar como um conjunto de atitudes vencedoras.



Pessoas de sucesso, que se tornam referências, desenvolvem, em geral, uma série muito particular de atitudes: são solidários, conectados, intuitivos, entusiásticos, perseverantes, sinérgicos. E alegres sempre. Muito alegres. Iluminam o ambiente onde quer que estejam.
Outra peculiar característica do ser humano bem sucedido é sua capacidade de perceber oportunidades.
Isto está diretamente ligado ao que podemos chamar Atitude Perceptiva.
Ser bem sucedido requer que não só tenhamos atitudes vencedoras e uma estratégia para pô-las em prática, como também a consciência de que objetivo é um sonho com data marcada. Ao estabelecer seus objetivos, pessoas de sucesso o fazem com a alegria e com a capacidade de maravilhamento do sonhador. Têm sempre em mente o ABC dos Objetivos, verdadeira bússola que aponta para o norte, onde se vislumbra o sucesso. Todo objetivo deve ser:

A) Afirmativo e ecológico (ser isento de conseqüências negativas)
B) bem específico
C) circunstanciado; ter data , prazo




E, por fim, todos aqueles que se percebem bem-sucedidos constroem ao seu redor uma Comunidade da Visão, onde sonhos, energias, talentos, competências, saberes e ações de cada um se soma ao do outro, criando um manancial de fluxo inesgotável. Cada membro da Comunidade da Visão sabe que relacionar-se com o outro é muito mais do que a simples troca de cartão. Portanto, envolvem-se, relacionam-se, comprometem-se, partilham.
Afinal, pessoas bem sucedidas não fazem network. Fazem amigos.

Texto recebido do André; fotos da confraria feitas por Egberto e Vera

quinta-feira, 20 de novembro de 2008

CECÍLIA MEIRELLES















Até quando terás, minha alma, esta doçura,
este dom de sofrer, este poder de amar,
a força de estar sempre... Insegura? Segura?
Como a flecha que segue a trajetória obscura,
fiel ao seu movimento, exata em seu lugar...?


Clique na foto e veja em tamanho ampliado a beleza ímpar da orquídea, magistralmente fotografada pelo amigo internauta Ney Rocha - de Niterói.

terça-feira, 18 de novembro de 2008

RIO DE JANEIRO...


Com o som de Damien Rice = The Blowers Daughter como pano de fundo, o passeio do amigo André pela Cidade maravilhosa...

SEM MEDO DE DIZER ¨NÃO¨!


Ter firmeza de atitude e saber negar é uma arte que pode transformar sua vida. Descubra por que é legal não ser legal o tempo inteiro.


(...) Todo mundo tem medo de dizer não. Mas algumas pessoas têm mais medo que as outras. Principalmente as que apostam as fichas num mundo mais gentil, em formas mais conciliadoras e pacíficas no caso de disputas.
Para essas pessoas, o não parece conter uma agressividade intolerável, uma palavra que aponta para um caminho sem volta em direção ao confronto. No geral, elas têm pouca habilidade para respostas rápidas ou facilidade em sustentar posições contra o fogo cerrado de um inimigo mais dinâmico. Então, para elas fica mais fácil morrer por dentro e dizer sim (...).


Seleção de dicas a partir de livros que falam sobre a melhor maneira de sustentar uma negação.
Aqui estão alguns dos conselhos básicos:

. Ser muito legal pode não ser legal. Experimente ser egoísta de vez em quando.
. Se discordar, discorde logo de cara, no começo da conversa
. O não precisa ter força. Boa alimentação, exercícios vocais e vitalidade auxiliam.
. Se não tiver certeza do seu sim, enrole. Ou peça tempo para pensar.
. Não sorria quando estiver aponto de explodir. Aprenda a fechar a cara.
. Mude de opinião quantas vezes quiser.
. Diga como se sente e não acuse o outro, colocando-o na defensiva.
. Não abra muito espaço para contra-argumentos. Reafirme o seu não.
. A negação precisa ser firme. Mas não precisa ser agressiva
. Imagine sempre que tudo vai dar certo. Costuma funcionar.

Leia o artigo inteiro clicando no título acima.

LIVROS
O Livro do Não, Susan Newman, Cultrix

segunda-feira, 17 de novembro de 2008

53 DICAS PRÁTICAS PARA ECONOMIZAR ENERGIA E PROTEGER O PLANETA


1. Tampe suas panelas enquanto cozinha
Ao tampar as panelas enquanto cozinha você aproveita o calor que simplesmente se perderia no ar.

2. Use uma garrafa térmica com água gelada
Compre daquelas garrafas térmicas de acampamento, de 2 ou 5 litros. Abasteça-a de água bem gelada com uma bandeja de cubos de gelo pela manhã. Você terá água gelada até a noite e evitará o abre-fecha da geladeira toda vez que alguém quiser beber um copo d'agua

3. Aprenda a cozinhar em panela de pressão
Acredite... dá pra cozinhar tudo em panela de pressão: Feijão, arroz, macarrão, carne, peixe etc... Muito mais rápido e economizando 70% de gás.

4. Cozinhe com fogo mínimo
Se você não faltou às aulas de física no 2º grau você sabe: Não adianta, por mais que você aumente o fogo, sua comida não vai cozinhar mais depressa, pois a água não ultrapassa 100ºC em uma panela comum. Com o fogo alto, você vai é queimar sua comida.

5. Antes de cozinhar, retire da geladeira todos os ingredientes de uma só vez
Evite o o abre-fecha da geladeira toda vez que seu cozido precisar de uma cebola, uma cenoura, etc...

6. Coma menos carne vermelha
A criação de bovinos é um dos maiores responsáveis pelo efeito estufa. Não é piada. Você já sentiu aquele cheiro pavoroso quando você se aproximou de alguma fazenda/criação de gado? Pois é: É metano, um gás inflamável, poluente, e megafedorento. Além disso, a produção de carne vermelha demanda uma quantidade enorme de água. Para você ter uma idéia: Para produzir 1kg de carne vermelha é necessário 200 litros de água potável. O mesmo quilo de frango só consome 10 litros.

7. Não troque o seu celular
Já foi tempo que celular era sinal de status. Hoje em dia qualquer zé mané tem. Trocar por um mais moderno para tirar onda? Ninguém se importa. Fique com o antigo pelo menos enquanto estiver funcionando perfeitamente ou em bom estado. Se o problema é a bateria, considere o custo/benefício trocá-la e descartá-la adequadamente, encaminhando-a a postos de coleta. Celulares trouxeram muita comodidade à nossa vida, mas utilizam de derivados de petróleo em suas peças e metais pesados em suas baterias. Além disso, na maioria das vezes sua produção é feita utilizando mão de obra barata em países em desenvolvimento. Utilize seus gadgets até o final da vida útil deles, lembre-se de que eles certamente não foram nada baratos.

8. Compre um ventilador de teto
Nem sempre faz calor suficiente pra ser preciso ligar o ar condicionado. Na maioria das vezes um ventilador de teto é o ideal para refrescar o ambiente gastando 90% menos energia. Combinar o uso dos dois também é uma boa idéia. Regule seu ar condicionado para o mínimo e ligue o ventilador de teto.



9. Use somente pilhas e baterias recarregáveis
É certo que são caras, mas ao uso em médio e longo prazo elas se pagam com muito lucro. Duram anos e podem ser recarregadas em média 1000 vezes.

10. Limpe ou troque os filtros o seu ar condicionado
Um ar condicionado sujo representa 158 quilos de gás carbônico a mais na atmosfera por ano.

11. Troque suas lâmpadas incandescentes por fluorescentes
Lâmpadas fluorescentes gastam 60% menos energia que uma incandescente. Assim, você economizará 136 quilos de gás carbônico anualmente.

12. Escolha eletrodomésticos de baixo consumo energético
Procure por aparelhos com o selo do Procel (no caso de nacionais) ou Energy Star (no caso de importados).

13. Não deixe seus aparelhos em standby
Simplesmente desligue ou tire da tomada quando não estiver usando um eletrodoméstico.. A função de standby de um aparelho usa cerca de 15% a 40% da energia consumida quando ele está em uso.

14. Mude sua geladeira ou freezer de lugar
Ao colocá-los próximos ao fogão, eles utilizam muito mais energia para compensar o ganho de temperatura. Mantenha-os afastados pelos menos 15cm das paredes para evitar o superaquecimento. Colocar roupas e tênis para secar atrás deles então, nem pensar!

15. Descongele geladeiras e freezers antigos a cada 15 ou 20 dias
O excesso de gelo reduz a circulação de ar frio no aparelho, fazendo que gaste mais energia para compensar. Se for o caso, considere trocar de aparelho. Os novos modelos consomem até metade da energia dos modelos mais antigos, o que subsidia o valor do eletrodoméstico a médio/longo prazo.

16. Use a máquina de lavar roupas/louça só quando estiverem cheias
Caso você realmente precise usá-las com metade da capacidade, selecione os modos de menor consumo de água. Se você usa lava-louças, não é necessário usar água quente para pratos e talheres pouco sujos. Só o detergente já resolve.

17. Retire imediatamente as roupas da máquina de lavar quando estiverem limpas
As roupas esquecidas na máquina de lavar ficam muito amassadas, exigindo muito mais trabalho e tempo para passar e consumindo assim muito mais energia elétrica

18. Tome banho de chuveiro
E de preferência, rápido. Um banho de banheira consome até quatro vezes mais energia e água que um chuveiro

19. Use menos água quente
Aquecer água consome muita energia. Para lavar a louça ou as roupas, prefira usar água morna ou fria.

20. Pendure ao invés de usar a secadora
Você pode economizar mais de 317 quilos de gás carbônico se pendurar as roupas durante metade do ano ao invés de usar a secadora.



21. Nunca é demais lembrar: recicle
Recicle no trabalho e em casa. Se a sua cidade ou bairro não tem coleta seletiva, leve o lixo até um posto de coleta. Lembre-se de que o material reciclável deve ser lavado (no caso de plásticos, vidros e metais) e dobrado (papel).

22. Faça compostagem
Cerca de 3% do metano que ajuda a causar o efeito estufa é gerado pelo lixo orgânico doméstico. Aprenda a fazer compostagem: além de reduzir o problema, você terá um jardim saudável e bonito.

23. Reduza o uso de embalagens
Embalagem menor é sinônimo de desperdício de água, combustível e recursos naturais. Prefira embalagens maiores, de preferência com refil. Evite ao máximo comprar água em garrafinhas, leve sempre com você a sua própria.

24. Compre papel reciclado
Produzir papel reciclado consome de 70 a 90% menos energia do que o papel comum, e poupa nossas florestas.

25. Utilize uma sacola para as compras
Sacolinhas plásticas descartáveis são um dos grandes inimigos do meio-ambiente. Elas não apenas liberam gás carbônico e metano na atmosfera, como também poluem o solo e o mar. Quando for ao supermercado, leve uma sacola de feira ou suas próprias sacolinhas plásticas.



26. Plante uma árvore
Uma árvore absorve uma tonelada de gás carbônico durante sua vida. Plante árvores no seu jardim ou inscreva-se em programas como o SOS Mata Atlântica ou Iniciativa Verde .

27. Compre alimentos produzidos na sua região
Fazendo isso, além de economizar combustível, você incentiva o crescimento da sua comunidade, bairro ou cidade.

28. Compre alimentos frescos ao invés de congelados
Comida congelada além de mais cara, consome até 10 vezes mais energia para ser produzida. É uma praticidade que nem sempre vale a pena.

29. Compre orgânicos
Por enquanto, alimentos orgânicos são um pouco mais caros pois a demanda ainda é pequena no Brasil. Mas você sabia que, além de não usar agrotóxicos, os orgânicos respeitam os ciclos de vida de animais, insetos e ainda por cima absorvem mais gás carbônico da atmosfera que a agricultura 'tradicional'? Se toda a produção de soja e milho dos EUA fosse orgânica, cerca de 240 bilhões de quilos de gás carbônico seriam removidos da atmosfera. Portanto, incentive o comércio de orgânicos para que os preços possam cair com o tempo.

30. Ande menos de carro
Use menos o carro e mais o transporte coletivo (ônibus, metrô) ou o limpo (bicicleta ou a pé). Se você deixar o carro em casa 2 vezes por semana, deixará de emitir 700 quilos de poluentes por ano.

31. Não deixe o bagageiro vazio em cima do carro
Qualquer peso extra no carro causa aumento no consumo de combustível. Um bagageiro vazio gasta 10% a mais de combustível, devido ao seu peso e aumento da resistência do ar.

32. Mantenha seu carro regulado
Calibre os pneus a cada 15 dias e faça uma revisão completa a cada seis meses, ou de acordo com a recomendação do fabricante. Carros regulados poluem menos. A manutenção correta de apenas 1% da frota de veículos mundial representa meia tonelada de gás carbônico a menos na atmosfera.

33. Lave o carro a seco
Existem diversas opções de lavagem sem água, algumas até mais baratas do que a lavagem tradicional, que desperdiça centenas de litros a cada lavagem. Procure no seu posto de gasolina ou no estacionamento do shopping, supermercado.




34. Quando for trocar de carro, escolha um modelo menos poluente
Apesar da dúvida sobre o álcool ser menos poluente que a gasolina ou não, existem indícios de que parte do gás carbônico emitido pela sua queima é reabsorvida pela própria cana de açúcar plantada. Carros menores e de motor 1.0 poluem menos. Em cidades como São Paulo, onde no horário de pico anda-se a 10km/h, não faz muito sentido ter carros grandes e potentes
para ficar parados nos congestionamentos.

35. Use o telefone ou a Internet
A quantas reuniões de 15 minutos você já compareceu esse ano, para as quais teve que dirigir por quase uma hora para ir e outra para voltar? Usar o telefone ou skype pode poupar você de stress, além de economizar um bom dinheiro e poupar a atmosfera.

36. Voe menos, reúna-se por videoconferência
Reuniões por videoconferência são tão efetivas quanto as presenciais. E deixar de pegar um avião faz uma diferença significativa para a atmosfera.

37. Economize CDs e DVDs
CDs e DVDs sem dúvida são mídias eficientes e baratas, mas você sabia que um CD leva cerca de 450 anos para se decompor e que, ao ser incinerado, ele volta como chuva ácida (como a maioria dos plásticos)? Utilize mídias regraváveis, como CD-RWs, drives USB ou mesmo e-mail ou FTP para carregar ou partilhar seus arquivos. Hoje em dia, são poucos arquivos que não podem ser disponibilizados virtualmente ao invés de em mídias físicas.

38. Proteja as florestas
Por anos os ambientalistas foram vistos como 'eco-chatos'. Mas em tempos de aquecimento global, as árvores precisam de mais defensores do que nunca. O papel delas no aquecimento global é crítico, pois mantém a quantidade de gás carbônico controlada na atmosfera.

39. Considere o impacto de seus investimentos
O dinheiro que você investe não rende juros sozinho. Isso só acontece quando ele é investido em empresas ou países que dão lucro. Na onda da sustentabilidade, vários bancos estão considerando o impacto ambiental das empresas em que investem o dinheiro dos seus clientes. Informe-se com o seu gerente antes de escolher o melhor investimento para você e o meio ambiente.



40. Informe-se sobre a política ambiental das empresas que você contrata
Seja o banco onde você investe ou o fabricante do shampoo que utiliza, todas as empresas deveriam ter políticas ambientais claras para seus consumidores. Ainda que a prática esteja se popularizando, muitas empresas ainda pensam mais nos lucros e na imagem institucional do que em ações concretas. Por isso, não olhe apenas para as ações que a empresa promove, mas também a sua margem de lucro alardeada todos os anos. Será mesmo que eles estão colaborando tanto assim?

41. Desligue o computador
Muita gente tem o péssimo hábito de deixar o computador de casa ou da empresa ligado ininterruptamente, às vezes fazendo downloads, às vezes simplesmente por comodidade. Desligue o computador sempre que for ficar mais de 2 horas sem utilizá-lo e o monitor por até quinze minutos.

42. Considere trocar seu monitor
O maior responsável pelo consumo de energia de um computador é o monitor. Monitores de LCD são mais econômicos, ocupam menos espaço na mesa e estão ficando cada vez mais baratos. O que fazer com o antigo? Doe a instituições como o Comitê para a Democratização da Informática .

43. No escritório, desligue o ar condicionado uma hora antes do final do expediente
Num período de 8 horas, isso equivale a 12,5% de economia diária, o que equivale a quase um mês de economia no final do ano. Além disso, no final do expediente a temperatura começa a ser mais amena.

44. Não permita que as crianças brinquem com água
Banho de mangueira, guerrinha de balões de água e toda sorte de brincadeiras com água são sem dúvida divertidas, mas passam a equivocada idéia de que a água é um recurso infinito, justamente para aqueles que mais precisam de orientação, as crianças.. Não deixe que seus filhos brinquem com água, ensine a eles o valor desse bem tão precioso.

45. No hotel, economize toalhas e lençois
Use o bom senso... Você realmente precisa de uma toalha nova todo dia? Você é tão imundo assim? Em hotéis, o hóspede tem a opção de não ter as toalhas trocadas diariamente, para economizar água e energia. Trocar uma vez a cada 3 dias já está de bom tamanho. O mesmo vale para os lençois, a não ser que você mije na cama...

46. Participe de ações virtuais
A Internet é uma arma poderosa na conscientização e mobilização das pessoas. Um exemplo é o site ClickÁrvore , que planta árvores com a ajuda dos internautas. Informe-se e aja!



47. Instale uma válvula na sua descarga
Instale uma válvula para regular a quantidade de água liberada no seu vaso sanitário: mais quantidade para o número 2, menos para o número 1!

48. Não peça comida para viagem
Se você já foi até o restaurante ou à lanchonete, que tal sentar um pouco e curtir sua comida ao invés de pedir para viagem? Assim você economiza as embalagens de plástico e isopor utilizadas.

49. Regue as plantas à noite
Ao regar as plantas à noite ou de manhãzinha, você impede que a água se perca na evaporação, e também evita choques térmicos que podem agredir suas plantas.

50. Frequente restaurantes naturais/orgânicos
Com o aumento da consciência para a preservação ambiental, uma gama enorme de restaurantes naturais, orgânicos e vegetarianos está se espalhando pelas cidades. Ainda que você não seja vegetariano, experimente os novos sabores que essa onda verde está trazendo e assim estará incentivando o mercado de produtos orgânicos, livres de agrotóxicos e menos agressivos ao meio-ambiente.

51. Vá de escada
Para subir até dois andares ou descer três, que tal ir de escada? Além de fazer exercício, você economiza energia elétrica dos elevadores.

52. Faça sua voz ser ouvida pelos seus representantes
Use a Internet, cartas ou telefone para falar com os seus representantes em sua cidade, estado e país. Mobilize-se e certifique-se de que os seus interesses - e de todo o planeta - sejam atendidos.

53. Divulgue essa lista!
Envie essa lista por e-mail para seus amigos, divulgue o link do post no seu blog ou orkut, reproduza-a livremente, e, quando possível, cite a fonte. O Mundo agradece e o planeta também!

Fotos Vera Chvatal

MULHER...




Mulher...
No princípio eu era a Eva
Criada para a felicidade de Adão
Mais tarde fui Maria
Dando à luz aquele
Que traria a salvação
Mas isso não bastaria
Para eu encontrar perdão.
Passei a ser Amélia
A mulher de verdade
Para a sociedade
Não tinha a menor vaidade
Mas sonhava com a igualdade.
Muito tempo depois decidi:
Não dá mais!
Quero minha dignidade
Tenho meus ideais!
Hoje não sou só esposa ou filha
Sou pai, mãe, arrimo de família
Sou caminhoneira, taxista,
Piloto de avião, policial feminina, enfermeira, médica,
Operária em construção...
Ao mundo peço licença
Para atuar onde quiser
Meu sobrenome é COMPETÊNCIA
E meu nome é MULHER..!!!!


(O Autor é Desconhecido, mas é um sábio...)

domingo, 16 de novembro de 2008

DIVAGAÇÕES DE UM FINAL DE TARDE...




Vera Chvatal



Litoral Norte!
Praias maravilhosas, mar azul, água límpida, areia branca e céu translúcido.
A brisa suave, o calor do sol, a beleza das conchas, o marulhar das ondas... e o paraíso terrestre expande-se perante o olhar que o deseja possuir.
Subir a serra atravessando a Mata Atlântica!
Descortina-se tal beleza e mistério que o coração bate mais depressa, o olhar enche-se de espanto e admiração!
A sensibilidade fica à flor da pele!
Como é linda a Natureza!
O cantar dos pássaros, a magia da floresta, o perfume que emana da mata...
Tudo é encanto, tudo é mistério onde pulsa a vida.
As palavras ficam pequenas para descrever tanta beleza!
Somente dá para sentir e se deixar envolver!
Soltar a imaginação...
Quão belo deve ter sido o despertar para o amor dos primeiros viventes cercados por tal beleza!

Teu olhar no meu / girassol dourado / sementes a flanar / num doce poente. / Por- do-sol dourado / vermelho / serpente / a enrodilhar a semente / do nosso amor!

O paraíso perdido é aqui! Reencontrá-lo é tarefa de cada um.
É desvestir-se da pressa e da correria do dia a dia...
É desligar-se dos apelos da mídia e do consumo...
É voltar-se para dentro, esvaziando-se e se permitindo criar um espaço para admirar o que está à volta!
E daí, cada praia, cada praça, cada jardim pode ser um novo Édem... o paraíso reencontrado!
E por que não fazer de cada canto verde, de cada árvore majestosa, de cada sebe florida, um convite para um encontro telúrico? Encontro com as raízes... com o despertar do amor... com a riqueza da vida...
E fazer disso um final(mente)!

VIAGEM SELVAGEM...





Clicando no título acima você encontrará dicas de lugares maravilhosos, selvagens, no Brasil e no exterior.

sábado, 15 de novembro de 2008

NA COMPANHIA DOS BICHOS



Clique no título acima e leia sobre pesquisa que afirma que os animais de estimação podem contribuir para melhorar a saúde física e mental de seus donos. No entanto, a duração desses efeitos sobre a saúde psíquica das pessoas causa polêmica entre pesquisadores.

De qualquer forma isso só vem confirmar que o ser humano precisa mesmo é aprender a respeitar toda forma de vida e cada vez mais interagir amorosamente com todos os seres, com a natureza, com o universo... superando a visão reducionista - e egoísta - de conquista e dominação!

quinta-feira, 13 de novembro de 2008

UM MEIO OU UMA DESCULPA?



Por Roberto Shinyashiki


Não conheço ninguém que conseguiu realizar seu sonho, sem sacrificar feriados e domingos pelo menos uma centena de vezes.
Da mesma forma, se você quiser construir uma relação amiga com seus filhos, terá que se dedicar a isso, superar o cansaço, arrumar tempo para ficar com eles, deixar de lado o orgulho e o comodismo.
Se quiser um casamento gratificante, terá que investir tempo, energia e sentimentos nesse objetivo.
O sucesso é construído à noite!
Durante o dia você faz o que todos fazem.
Mas, para obter um resultado diferente da maioria, você tem que ser especial, se esforçar, e lutar pelo o que quer, lógico, sem prejudicar ninguém.
Se fizer igual a todo mundo, obterá os mesmos resultados.
Não se compare à maioria, pois infelizmente ela não é modelo de sucesso.
Se você quiser atingir uma meta especial, terá que estudar no horário em que os outros estão tomando chopp e comendo batatas fritas, ou madrugar enquanto os outros ainda dormem.
Terá que fazer os afazeres, enquanto os outros permanecem à frente da televisão.
Terá de trabalhar enquanto os outros tomam sol à beira da piscina.
A realização de um sonho depende de dedicação e entrega.
Há muita gente que espera que o sonho se realize por mágica.
Mas toda mágica é ilusão e a ilusão não tira ninguém de onde está.
Em verdade, a ilusão é combustível dos perdedores pois...

"Quem quer fazer alguma coisa, encontra um meio.
Quem não quer fazer nada, encontra uma desculpa."

Enviado pelo amigo André Zanarella

quarta-feira, 12 de novembro de 2008

AVÓ...


Vera Chvatal


Dias destes recebi por e-mail uma receita de rabanada!
Aquela delícia de pão amanhecido molhado no leite adocicado e ovos batidos, dourados no óleo quente e coberto com açúcar e canela.


E me bateu uma saudades da minha infância, da minha avó e dos finais de tarde quando ela nos chamava para o café com leite acompanhado das deliciosas rabanadas por ela preparadas...

Para amainar a saudades, pensei em escrever um poema que pudesse descrevê-la, de acordo com a imagem que me ficou gravada no coração...


Minha avó!
Lembro-me dela de várias maneiras...
Ralhando com a algazarra dos netos no quintal,
Na cozinha ao redor do fogão à lenha preparando o almoço,
Estendendo alvas roupas no varal
Ou contando ¨causos¨ ao redor da mesa do café.
Olhos verde-água, transparentes, cristalinos
Da autoridade, na voz,
À aspereza mesclada a uma meiguice maneira
Não há como esquecê-la!
O sorriso sardônico, às vezes,
Contagiante, entretanto,
Ecoava pelo casarão da fazenda,
Cujos pórtigos de madeira de lei
Emolduravam-na com maestria...
Figura em relevo,
minha avó, na memória,
Camafeu gravado!

O POETA MARIO QUINTANA...









'A vida é o dever que nós trouxemos para fazer em casa.



Quando se vê, já são seis horas!
Quando se vê, já é sexta-feira...
Quando se vê, já terminou o ano...
Quando se vê, perdemos o amor da nossa vida.
Quando se vê, já passaram-se 50 anos!
Agora é tarde demais para ser reprovado.

Se me fosse dado, um dia, outra oportunidade, eu nem olhava o relógio.
Seguiria sempre em frente e iria jogando, pelo caminho, a casca dourada e inútil das horas.

Desta forma, eu digo: Não deixe de fazer algo que gosta devido à falta de tempo,
a única falta que terá, será desse tempo que infelizmente não voltará mais.'



O poeta é aquele que percebe os mistérios e sutilezas da vida e nos acorda para a grande aventura do viver!

Enviado pela amiga Yeda Sisti

MACHU PICCHU



Cão peruano é oferecido ao presidente eleito Barack Obama.
Clique no título e veja porque o cão sem pélo foi oferecido à família do presidente dos EUA.

LUIS FERNANDO VERISSIMO


A Pessoa Errada




Pensando bem, em tudo o que a gente vê,
E vivencia, e ouve e pensa,
Não existe uma pessoa certa pra gente.

Existe uma pessoa que, se você for parar pra pensar é,
Na verdade, a pessoa errada.
Porque a pessoa certa faz tudo certinho...
Chega na hora certa,
Fala as coisas certas,
Faz as coisas certas,
Mas nem sempre a gente ta precisando das coisas certas.

Aí é a hora de procurar a pessoa errada.
A pessoa errada te faz perder a cabeça,
Fazer loucuras,
Perder a hora,
Morrer de amor.

A pessoa errada vai ficar um dia sem te procurar,
Que é prá na hora que vocês se encontrarem,
A entrega ser muito mais verdadeira.

A pessoa errada é na verdade,
Aquilo que a gente chama de pessoa certa.
Essa pessoa vai te fazer chorar,
Mas uma hora depois vai estar,
Enxugando suas lágrimas.
Essa pessoa vai tirar seu sono,
Mas vai te dar em troca,
Uma noite de amor inesquecível.
Essa pessoa talvez te magoe,
E depois te enche de mimos,
Pedindo seu perdão.

Essa pessoa pode não estar 100% do tempo ao seu lado,
Mas vai estar 100% da vida dela
Esperando você,
Vai estar o tempo todo
Pensando em você.

A pessoa errada
Tem que aparecer
Pra todo mundo.
Porque a vida não é certa
Nada aqui é certo
O que é certo mesmo,
É que temos que viver
Cada momento, cada segundo,
Amando, sorrindo, chorando,
Emocionando, pensando, agindo,
Querendo, conseguindo.

E só assim é possível chegar,
Àquele momento do dia,
Em que a gente diz:
"Graças a Deus deu tudo certo"
Quando na verdade
Tudo o que Ele quer
É que a gente encontre
A pessoa errada,
Para que as coisas comecem
A realmente funcionar direito
Prá gente!


Enviado pela amiga Mariana Schwarztmann

O VELHO MESTRE BUDISTA





O velho Mestre pediu a um jovem triste que colocasse uma mão cheia de sal em um copo d'água e bebesse.
- Qual é o gosto? - perguntou o Mestre.
- Ruim - disse o aprendiz.
O Mestre sorriu e pediu ao jovem que pegasse outra mão cheia de sal e levasse a um lago.
Os dois caminharam em silêncio e o jovem jogou o sal no lago.
Então o velho disse:
- Beba um pouco dessa água.
Enquanto a água corria do queixo do jovem o Mestre perguntou:
- Qual é o gosto?'
- Bom! disse o rapaz.
- Você sente o gosto do sal? Perguntou o Mestre.
- Não disse o jovem.
O Mestre então, sentou ao lado do jovem, pegou em suas mãos e disse:
- A dor na vida de uma pessoa não muda.
Mas o sabor da dor depende de onde a colocamos.
Quando você sentir dor, a única coisa que você deve
fazer é aumentar o sentido de tudo o que está a sua volta.
É dar mais valor ao que você tem do que ao que você perdeu.
Em outras palavras: É deixar de Ser copo para tornar-se um Lago.


(Pensamento Zen-Budista)

*Somos o que fazemos, mas somos principalmente o que fazemos para mudar o que somos.

segunda-feira, 10 de novembro de 2008

A LENDA DO MONGE E DO ESCORPIÃO



Monge e discípulos iam por uma estrada e, quando passavam por uma ponte, viram um escorpião sendo arrastado pelas águas. O monge correu pela margem do rio, meteu-se na água e tomou o bichinho na mão.
Quando o trazia para fora, o bichinho o picou e, devido à dor, o homem deixou-o cair novamente no rio.
Foi então a margem tomou um ramo de árvore, adiantou-se outra vez a correr pela margem, entrou no rio, colheu o escorpião e o salvou. Voltou o monge e juntou-se aos discípulos na estrada.
Eles haviam assistido à cena e o receberam perplexos e penalizados.

"- Mestre, deve estar doendo muito! Porque foi salvar esse bicho ruim e venenoso? Que se afogasse! Seria um a menos!
Veja como ele respondeu à sua ajuda! Picou a mão que o salvara! Não merecia sua compaixão!"

O monge ouviu tranqüilamente os comentários e respondeu:

"- Ele agiu conforme sua natureza, e eu de acordo com a minha."

Maravilhosa lição de humanidade! Não podemos nos esquecer que somos um ponto de luz na mente de Deus e um ponto de amor em Seu coração! A humanização é a nossa meta final...


Enviado pelo amigo André Zanarella

"NIHIL FORTUITUS FACIT"


Uma velha chinesa tinha dois grandes vasos, cada um suspenso na extremidade de uma vara que ela carregava nas costas.
Um dos vasos era rachado e o outro era perfeito.
Todos os dias ela ia ao rio buscar água, e ao fim da longa caminhada do rio até casa o vaso perfeito chegava sempre cheio de água, enquanto o rachado chegava meio vazio.
Naturalmente o vaso perfeito tinha muito orgulho do seu próprio resultado - e o pobre vaso rachado tinha vergonha do seu defeito, de conseguir fazer só a metade daquilo que deveria fazer.
Ao fim de dois anos, refletindo sobre a sua própria amarga derrota de ser 'rachado', durante o caminho para o rio o vaso rachado disse à velha:
'Tenho vergonha de mim mesmo, porque esta rachadura que tenho faz-me perder metade da água durante o caminho até sua casa... '
A velhinha sorriu:
'Reparaste que lindas flores há no teu lado do caminho, somente no teu lado do caminho? Eu sempre soube do teu defeito e, portanto plantei sementes de flores na beira da estrada do teu lado.
E todos os dias, enquanto voltávamos do rio, tu as regava.
Foi assim que durante dois anos pude apanhar belas flores para enfeitar a mesa e alegrar o meu jantar.
Se tu não fosses como és, eu não teria tido aquelas maravilhas na minha casa!'
Cada um de nós tem o seu defeito próprio: mas é o defeito que cada um de nós tem que faz com que nossa convivência seja interessante e gratificante.
É preciso aceitar cada um pelo que é... e descobrir o que há de bom nele.
"NIHIL FORTUITUS FACIT"

Enviado pelo amigo André Zanarella

DICAS PARA MELHORAR SUA SAÚDE FÍSICA E MENTAL





Clique no título acima e assista vídeos com dicas para melhorar a saúde, através de exercícios aeróbicos, natação, dança de salão, ¥oga, remo e outros mais.

domingo, 9 de novembro de 2008

FAÇA DO MEDO O SEU ALIADO



* Leila Navarro





Qual de nós não se sente insegura(o) diante de um grande desafio, uma mudança ou situação completamente nova?
É a coisa mais normal do mundo! O coração acelera, as pernas tremem, dá aquele aperto na boca do estômago...
Falando em português bem claro, isso é medo, a sensação que a gente tenta de todo jeito evitar, esconder e negar.

Ter medo, porém, não é tão ruim assim, se considerarmos que ele nos obriga a tomar uma atitude diante de algo que nos ameaça. Se pensarmos no medo como um mecanismo de proteção, poderemos dirigir a energia que ele gera para o nosso desenvolvimento.

É o medo que nos faz cautelosas(os) para agir e evitar cometer bobagem.
Tudo o que fazemos com uma pontinha de receio, fazemos com mais cuidado.
Quando temos que decidir sobre um assunto que não conhecemos bem, por exemplo, o medo de errar nos faz buscar informação, pedir a opinião de alguém – enfim, nos inspira a ser prudentes.

O medo também mobiliza. Temos uma tendência natural à acomodação e, se não sentíssemos nossa estabilidade ameaçada de vez em quando, talvez jamais saíssemos do lugar.
Muita gente, aliás, parece ser mais motivada pelo temor de perder seu status do que pelo prazer de conquistar uma situação melhor. Basta bater um ventinho de crise no mercado e todo mundo trata de mostrar serviço por receio de ficar sem trabalho!

Você pode transformar o seu medo em desejo, em gana, em força para superar obstáculos, como fazem os adeptos de esportes arriscados. O primeiro passo para quem deseja transformar seu medo em algo produtivo é reconhecê-lo.
Você tem medo do quê? Provavelmente, você tem alguns destes aqui, que são comuns à maioria das pessoas:

O medo de fracassar, que nos faz evitar experiências em que identificamos riscos, a possibilidade de que algo dê errado ou saia do nosso controle. A voz desse medo nos diz: "E se eu arriscar e me der mal?"
Mas quem ousa enfrentá-lo, consciente de suas capacidades e com passos bem calculados, pode descobrir que não era tão limitado quanto imaginava.

O medo de mudar, já que nem sempre as mudanças se impõem a nós como opção, mas como algo que somos obrigados a acompanhar. Nossas empresas são compradas, fundidas, reestruturadas... e lá se vai a doce estabilidade.
A voz desse medo nos diz: "E se eu não me acostumar?" Mas não tem jeito: a mudança é parte do jogo e temos de desenvolver nossa capacidade de adaptação.

O medo do que os outros vão pensar. Manter uma boa imagem no mercado é importante, mas a questão aqui é o tipo de imagem que se quer preservar: a de um(a) profissional arrojado(a), que encara desafios, ou a do(a) conservador(a), que não muda, não arrisca, não empreende...

Atitudes como negar o medo ou se encolher diante dele não nos levam a lugar nenhum.
Mas se formos capazes de assumi-lo e encará-lo, poderemos usar a energia que ele gera como motivação para buscar aperfeiçoamento, força para superar obstáculos, garra para conquistar objetivos.
De fato, é mais negócio ter o medo como aliado do que como inimigo.


* Leila Navarro é palestrante motivacional no Brasil e no exterior. É autora de cinco livros, todos pela Editora Gente. Venceu o "8º Prêmio Top Of Mind Fornecedores de RH" na categoria "Palestrante do Ano", em 2005.

sábado, 8 de novembro de 2008

O MUNDO É UM ESPELHO


O mundo é um espelho e devolve a cada um o reflexo de seu próprio rosto.

# William sheakespeare #

O que você emite é o que recebe. Muito simples. O que você emite é o que você recebe.
A energia que você emite baseada em suas crenças, suas emoções, seu comportamento, a frequência vibratória que você emite é o que determina o tipo de experiência da realidade que tem. Porque a realidade física não existe exceto como um reflexo daquilo que você acredita fortemente que é verdade.
Isto é tudo que a realidade física é : Ela é literalmente como um espelho.

Se estiver olhando-se num espelho e vir sua face com um ar de emburrado, você sabe que não consegue atravessar o espelho para forçar seu reflexo a sorrir. Você sabe que se quiser ver o reflexo sorrir, terá de sorrir primeiro.
Não existe outra forma de mudar o reflexo, você precisa sorrir primeiro, e você pode entender o inverso.
Isto é, que quando você decide sorrir, o reflexo não tem escolha, terá de sorrir porque ele não tem mente própria.
Assim, a idéia é entender que a realidade física é como um espelho.
Ela não irá mudar até que você mude primeiro, mas se você mudar, ela não terá escolha senão seguir sua escolha porque ela é apenas um reflexo daquilo que você emite.

Atraímos o que desejamos.
Atraímos também o que não desejamos, se nos concentrarmos nisso.
Se nos concentrarmos em doença, manifestaremos mais doença.
Se nos concentrarmos em pobreza, manifestaremos mais pobreza.
Se nos concentrarmos na falta de amor em nossas vidas, manifestaremos apenas mais carência.
É impossível criar amor quando nos concentramos no medo.
É impossível criar prosperidade quando nos concentramos na pobreza.
Quando vocês se concentram no amor, as freqüências de alegria, harmonia e paz ressoam por todo seu Universo.

Quando se concentram no medo, freqüências de raiva, depressão e caos são as mensagens recebidas por seu universo.
Os semelhantes se atraem. Trata-se da lei da atração.
Quando vocês estão no estado de "permissão", sabem conscientemente que a cada momento são uma extensão perfeita e eterna da criação, então podem ter tudo o que desejarem.
Quando o desejo estiver vinculado ao saber de que, ao manifestar um pensamento, ele já é; então realmente o universo se reorganizará de forma que vocês possam manifestá-lo.
No momento em que colocam uma "dúvida" bem ali - e muitas vezes os ouvimos apresentar suas afirmações e então dizer: "Bem, acho que consegui", no momento em que pensam: "Talvez tenha conseguido", vocês estão realmente duvidando de seu próprio poder.

E quando o que desejarem não estiver se manifes­tando, então simplesmente fiquem quietos e olhem para dentro de si, onde estão todas as respostas, de forma que possam descobrir o que está obstruindo o fluxo.
O processo criativo é simples. O que emitimos é o que recebemos.
O fluxo de saída determina o fluxo de entrada. Somos criadores.
Criamos produzindo o pensamento do que desejamos, o revigoramos com a emoção, e emitimos um sinal vibracional .
A Fonte recebe, entende e se apresenta para co-criar o que quer que estejamos a desejar .
Você somente recebe o que pede, e não há sequer um único momento de atraso.
Se você acreditar que todo desejo é atendido, que tudo é provido, sua confiança aumentará.
Quando você pede, você recebe. Se você não fizer nada para cancelar, seu desejo se manifestará em sua realidade.

Vapor (energia), água (pensamento), gelo (manifestação), lembra?
Mas HÁ UM INTERVALO na cristalização.
Esse intervalo no processo de criação vai testar sua determinação e o quanto você quer realmente.
Se você se mantiver determinado, em estado de permissão, esse processo se completa.
Mas toda vez que você disser: "Não está acontecendo..." " Talvez, algum dia... "
" Nunca consigo o que quero...." Você está bloqueando o fluxo.
A permissão se transformou em preocupação, e ela em resistência. Na resistência a energia se dissipa.
O gelo volta a ser água, a água volta a ser vapor.

Medo, preocupação e dúvida, são sentimentos limitantes que fecham as portas e criam muros que bloqueiam o fluxo criativo.
Convicção, determinação e permissão são sentimentos fortalecedores que abrem todas as portas para a realização.
Naquilo em que você concentra a sua atenção: seja no que você quer, seja no que não quer, atrai forças e situações que se expandem em sua vida.
Se o que o deixa bem, alegre, e lhe traz satisfação é o que você realmente quer, porque não colocar toda a sua atenção nisso então? Seu pensamento, sua imaginação e convicção precedem toda a sua experiência.
Preste atenção! Preste bastante atenção! Preste suficiente atenção nos seus pensamentos para não alimentar coisas que você não quer experimentar. Siga seu coração, manifeste o que realmente deseja, pois isso lhe permitirá viver uma vida bela, rica e feliz.

[desconheço a autoria]

PENSE NISSO!

sexta-feira, 7 de novembro de 2008

O ETERNO FERNANDO PESSOA...



Fernando Pessoa
(Lisboa, 13 de junho de 1888 - Lisboa, 30 de novembro de 1935).









Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes,
mas não esqueço de que minha vida é a maior empresa do mundo.
E que posso evitar que ela vá a falência.
Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver
apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise.
Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e
se tornar um autor da própria história.
É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar
um oásis no recôndito da sua alma .
É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.
Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos.
É saber falar de si mesmo.
É ter coragem para ouvir um 'não'.
É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.

Pedras no caminho?
Guardo todas, um dia vou construir um castelo...


Recebido da amiga Cleide Helena Silva

quarta-feira, 5 de novembro de 2008

INTELIGÊNCIA HORMONAL



Sabe o que é isso?

Conheça a inteligência hormonal e tire o melhor proveito dela.

Por Adriana Natali


Surge no mundo corporativo uma nova ferramenta para ajudar homens e mulheres a impulsionarem a carreira.
Saiba o que é e como te ajudará a dar um upgrade em sua vida profissional.

Para ler mais sobre o assunto, clique no título acima.