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sexta-feira, 29 de agosto de 2008

QUE TAL UM BELO BRONZEADO PARA O VERÃO?


Suco pele dourada
Prepare-se para arrasar no verão com esta delicia refrescante

Ingredientes:

½ unidade média de cenoura inteira (crua)
¼ unidade média de mamão papaya
1 colher de sobremesa cheia de linhaça triturada
½ colher de sopa de gérmen de trigo (cru)
1 colher de sopa de aveia (flocos grossos)
2 colheres de sopa de limão (suco para temperar)

Modo de Preparo:

Higienize adequadamente a cenoura e o mamão. Passe todos os ingredientes no liquidificador.
Receita extraída do Livro Saúde & Sabor com Equilíbrio da Nutricionista Roseli Rossi.

Rendimento:1 porção
Caloria: 140,37

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