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quinta-feira, 11 de dezembro de 2008

TOME SOL E FAÇA SUA SAÚDE BRILHAR...



Com 15 minutos diários de exposição, você melhora a pele, o humor e as defesas...

Se você não vê a hora de aproveitar o verão, tomando sol, trate de começar a contagem regressiva. Esquentar a pele ao ar livre, com a devida proteção, é uma das maneiras mais simples e gostosas de manter a saúde. "O sol traz benefícios para a pele, para o metabolismo e até para o humor", afirma a dermatologista Carla Albuquerque, da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

O sol traz benefícios para a pele, para os ossos, ajuda a combater a depressão, aumenta o poder imunológico, etc.
Veja artigo completo clicando no título acima.

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